Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026 2 minut przeczytania
zaj--cia-dla-zdrowego-kr--gos--upa---zapisy-ju---2-auto-3906

Mieszkańcy naszego miasta mają szansę zadbać o swoje zdrowie i kondycję, uczestnicząc w II Turnusie zajęć sportowych, który odbędzie się od 1 marca do 30 kwietnia 2026 roku. W ramach tego wydarzenia zostaną zorganizowane zajęcia Zdrowy kręgosłup, które są doskonałą okazją do poprawy zdrowia pleców dzięki specjalnie opracowanym ćwiczeniom.

Jak zapisać się na zajęcia „Zdrowy kręgosłup”?

Start zapisów zaplanowano na 26 lutego, dokładnie o godzinie 18:00. Zainteresowani uczestnictwem powinni stawić się osobiście w wyznaczonych miejscach, gdzie będą odbywały się zajęcia. Należy zwrócić uwagę na fakt, że rejestracja przez internet czy telefon nie jest możliwa – obecność osobista jest wymagana.

Co jest potrzebne przy zapisach?

  • Podczas rejestracji niezbędne będzie okazanie dokumentu tożsamości, który posłuży do weryfikacji danych osobowych.
  • Zapisy mogą być dokonane tylko osobiście, co oznacza, że nie ma możliwości zapisania kogoś innego na zajęcia.

Zaprojektowany program zajęć Zdrowy kręgosłup koncentruje się na wspieraniu zdrowia kręgosłupa poprzez delikatne, ale efektywne ćwiczenia. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach może prowadzić do znacznej poprawy postawy oraz redukcji dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem.

Dzięki osobistemu zapisowi, organizatorzy mają możliwość lepszego dostosowania programu do indywidualnych potrzeb uczestników, co gwarantuje wysoką jakość zajęć. To nie tylko szansa na poprawę zdrowia, ale także mądra inwestycja w przyszłość, która może przynieść znaczące korzyści dla każdego uczestnika.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100063524321957

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zobacz wpisy

Poprzedni: Odkryj literackie skarby w Wypożyczalni nr 69!
Dalej: Tancerze z Targówka podbili scenę w Mazowieckim Konkursie „Piruet”

Inne posty autora

Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru! teatr-w-ursusie--miesi--c-pe--en-spektakli-z-okazj-auto-6479

Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru!

25 lutego 2026
Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami! zumba-gold-na-ochocie-----do----cz-do-tanecznej-pr-auto-1814

Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami!

25 lutego 2026
Nowa Era dla Al. Jana Pawła II – Rozpoczęcie Kluczowej Przebudowy w Warszawie mocne-otwarcie-na-pocz--tek-roku---8211--ruszamy-z-auto-3757

Nowa Era dla Al. Jana Pawła II – Rozpoczęcie Kluczowej Przebudowy w Warszawie

25 lutego 2026
Bemowo zyska nową halę sportową za 15 milionów! nowa-hala-sportowa-na-bemowie--inwestycja-za-15-mi-auto-3586

Bemowo zyska nową halę sportową za 15 milionów!

25 lutego 2026

Zobacz także

teatr-w-ursusie--miesi--c-pe--en-spektakli-z-okazj-auto-6479
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
zumba-gold-na-ochocie-----do----cz-do-tanecznej-pr-auto-1814
  • Fitness
  • Wydarzenia

Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
nowe-ksi----kowe-skarby-w-bibliotece-dla-dzieci-i--auto-6369
  • Literatura
  • Wydarzenia

Nowe książkowe skarby w bibliotece dla dzieci i młodzieży w Białołęce

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
dzi---obchodzimy-mi--dzynarodowy-dzie---zak--adki--auto-6326
  • Kultura
  • Wydarzenia

Święto zakładek: Odkryj ich magię w świecie książek!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
jak-uzyska---wsparcie-dla-bliskich-z-chorob---alzh-auto-3872
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii?

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
pit-2025-dost--pny-online-od-15-lutego-na-podatki--auto-3634
  • Podatki
  • Wydarzenia

Warszawskie ułatwienia w rozliczaniu PIT: Zyskaj abonament mieszkańca online!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026

Lista artykułów

mocne-otwarcie-na-pocz--tek-roku---8211--ruszamy-z-auto-3757
  • Infrastruktura
  • Remonty
  • Transport

Nowa Era dla Al. Jana Pawła II – Rozpoczęcie Kluczowej Przebudowy w Warszawie

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
W środku Warszawy ruszyła jedna z kluczowych inwestycji drogowych, które mają przekształcić centrum miasta. Zarząd Dróg Miejskich...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Nowa Era dla Al. Jana Pawła II – Rozpoczęcie Kluczowej Przebudowy w Warszawie
Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami! zumba-gold-na-ochocie-----do----cz-do-tanecznej-pr-auto-1814
  • Fitness
  • Wydarzenia

Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami!

25 lutego 2026
Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru! teatr-w-ursusie--miesi--c-pe--en-spektakli-z-okazj-auto-6479
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru!

25 lutego 2026
Nowe książkowe skarby w bibliotece dla dzieci i młodzieży w Białołęce nowe-ksi----kowe-skarby-w-bibliotece-dla-dzieci-i--auto-6369
  • Literatura
  • Wydarzenia

Nowe książkowe skarby w bibliotece dla dzieci i młodzieży w Białołęce

25 lutego 2026
Bemowo zyska nową halę sportową za 15 milionów! nowa-hala-sportowa-na-bemowie--inwestycja-za-15-mi-auto-3586
  • Edukacja
  • Infrastruktura
  • Inwestycje

Bemowo zyska nową halę sportową za 15 milionów!

25 lutego 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

jak-uzyska---wsparcie-dla-bliskich-z-chorob---alzh-auto-3872
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii?

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego! zaj--cia-dla-zdrowego-kr--gos--upa---zapisy-ju---2-auto-3906
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!

25 lutego 2026

Pozostałe

mocne-otwarcie-na-pocz--tek-roku---8211--ruszamy-z-auto-3757
  • Infrastruktura
  • Remonty
  • Transport

Nowa Era dla Al. Jana Pawła II – Rozpoczęcie Kluczowej Przebudowy w Warszawie

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
zumba-gold-na-ochocie-----do----cz-do-tanecznej-pr-auto-1814
  • Fitness
  • Wydarzenia

Zumba Gold na Ochocie – tańcz i ćwicz z nami!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
teatr-w-ursusie--miesi--c-pe--en-spektakli-z-okazj-auto-6479
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralna uczta w Ursusie: Marcowe spektakle na Dzień Teatru!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
nowe-ksi----kowe-skarby-w-bibliotece-dla-dzieci-i--auto-6369
  • Literatura
  • Wydarzenia

Nowe książkowe skarby w bibliotece dla dzieci i młodzieży w Białołęce

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026
© WA-WA.pl