Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026 2 minut przeczytania
zaj--cia-dla-zdrowego-kr--gos--upa---zapisy-ju---2-auto-3906

Mieszkańcy naszego miasta mają szansę zadbać o swoje zdrowie i kondycję, uczestnicząc w II Turnusie zajęć sportowych, który odbędzie się od 1 marca do 30 kwietnia 2026 roku. W ramach tego wydarzenia zostaną zorganizowane zajęcia Zdrowy kręgosłup, które są doskonałą okazją do poprawy zdrowia pleców dzięki specjalnie opracowanym ćwiczeniom.

Jak zapisać się na zajęcia „Zdrowy kręgosłup”?

Start zapisów zaplanowano na 26 lutego, dokładnie o godzinie 18:00. Zainteresowani uczestnictwem powinni stawić się osobiście w wyznaczonych miejscach, gdzie będą odbywały się zajęcia. Należy zwrócić uwagę na fakt, że rejestracja przez internet czy telefon nie jest możliwa – obecność osobista jest wymagana.

Co jest potrzebne przy zapisach?

  • Podczas rejestracji niezbędne będzie okazanie dokumentu tożsamości, który posłuży do weryfikacji danych osobowych.
  • Zapisy mogą być dokonane tylko osobiście, co oznacza, że nie ma możliwości zapisania kogoś innego na zajęcia.

Zaprojektowany program zajęć Zdrowy kręgosłup koncentruje się na wspieraniu zdrowia kręgosłupa poprzez delikatne, ale efektywne ćwiczenia. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach może prowadzić do znacznej poprawy postawy oraz redukcji dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem.

Dzięki osobistemu zapisowi, organizatorzy mają możliwość lepszego dostosowania programu do indywidualnych potrzeb uczestników, co gwarantuje wysoką jakość zajęć. To nie tylko szansa na poprawę zdrowia, ale także mądra inwestycja w przyszłość, która może przynieść znaczące korzyści dla każdego uczestnika.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100063524321957

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zobacz wpisy

Poprzedni: Odkryj literackie skarby w Wypożyczalni nr 69!
Dalej: Tancerze z Targówka podbili scenę w Mazowieckim Konkursie „Piruet”

Inne posty autora

Kradzież w sklepie ujawnia nielegalny pobyt Ukraińca w Polsce kradzie---w-sklepie-ujawni--a-nielegalny-pobyt-32--auto-6089

Kradzież w sklepie ujawnia nielegalny pobyt Ukraińca w Polsce

13 października 2026
Remont ulicy Długosza: Utrudnienia od środy wieczorem! frezowanie-ulicy-d--ugosza--prace-ruszaj---w---rod-auto-11203

Remont ulicy Długosza: Utrudnienia od środy wieczorem!

13 października 2026
Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy muzyczna-podr-----ku-pami--ci---w--jana-paw--a-ii--auto-1857

Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy

13 października 2026
Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością! konsultacje-z-in--ynierami-w-wilanowie-----zbuduj--auto-3416

Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością!

13 października 2026

Powiązane treści

muzyczna-podr-----ku-pami--ci---w--jana-paw--a-ii--auto-1857
  • Kultura
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy

Sylwia Klimczak 13 października 2026
konsultacje-z-in--ynierami-w-wilanowie-----zbuduj--auto-3416
  • Budownictwo
  • Wydarzenia

Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
emocjonuj--ce-spotkanie-z-ciotk---emotk---w-biblio-auto-6438
  • Dzieci
  • Literatura
  • Wydarzenia

Emocjonalna podróż z Ciotką Emotką w Bibliotece dla Dzieci

Sylwia Klimczak 13 października 2026
bezp--atna-szko--a-rodzenia-w-wawrze-----przygotuj-auto-3878
  • Edukacja
  • Szkoła rodzenia
  • Zdrowie

Nowa szkoła rodzenia w Wawrze – odkryj tajniki rodzicielstwa za darmo!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
nowy-semestr-bia--o----ckiego-uniwersytetu-iii-wie-auto-3571
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Nowy semestr, nowe możliwości: Białołęski Uniwersytet III Wieku zainaugurowany!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
koncert-andrzeja-rybi--skiego-ju---25-pa--dziernik-auto-1822
  • Koncert
  • Wydarzenia

Muzyczny wieczór z Andrzejem Rybińskim – 25 października w Bemowie!

Sylwia Klimczak 13 października 2026

Lista artykułów

kradzie---w-sklepie-ujawni--a-nielegalny-pobyt-32--auto-6089
  • Policja
  • Przestępczość
  • Zatrzymania

Kradzież w sklepie ujawnia nielegalny pobyt Ukraińca w Polsce

Sylwia Klimczak 13 października 2026
Wczoraj w jednym z żyrardowskich sklepów spożywczych doszło do incydentu, który przyciągnął uwagę lokalnych władz. W godzinach...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Kradzież w sklepie ujawnia nielegalny pobyt Ukraińca w Polsce
Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy muzyczna-podr-----ku-pami--ci---w--jana-paw--a-ii--auto-1857
  • Kultura
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy

13 października 2026
Remont ulicy Długosza: Utrudnienia od środy wieczorem! frezowanie-ulicy-d--ugosza--prace-ruszaj---w---rod-auto-11203
  • Drogi
  • Remonty

Remont ulicy Długosza: Utrudnienia od środy wieczorem!

13 października 2026
Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością! konsultacje-z-in--ynierami-w-wilanowie-----zbuduj--auto-3416
  • Budownictwo
  • Wydarzenia

Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością!

13 października 2026
Nowa nawierzchnia na Towarowej – lepsza jazda dla kierowców! nowy-asfalt-na-towarowej---kierowcy-mog---ju---kor-auto-3188
  • Infrastruktura
  • Remonty

Nowa nawierzchnia na Towarowej – lepsza jazda dla kierowców!

13 października 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

bezp--atna-szko--a-rodzenia-w-wawrze-----przygotuj-auto-3878
  • Edukacja
  • Szkoła rodzenia
  • Zdrowie

Nowa szkoła rodzenia w Wawrze – odkryj tajniki rodzicielstwa za darmo!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
Internetowe wołania o pomoc: jak je dostrzegać? pomoc-w-sieci--jak-rozpozna---wo--anie-o-ratunek--auto-3897
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Internetowe wołania o pomoc: jak je dostrzegać?

11 października 2026

Pozostałe

kradzie---w-sklepie-ujawni--a-nielegalny-pobyt-32--auto-6089
  • Policja
  • Przestępczość
  • Zatrzymania

Kradzież w sklepie ujawnia nielegalny pobyt Ukraińca w Polsce

Sylwia Klimczak 13 października 2026
muzyczna-podr-----ku-pami--ci---w--jana-paw--a-ii--auto-1857
  • Kultura
  • Muzyka
  • Wydarzenia

Muzyczny hołd dla św. Jana Pawła II w sercu Warszawy

Sylwia Klimczak 13 października 2026
frezowanie-ulicy-d--ugosza--prace-ruszaj---w---rod-auto-11203
  • Drogi
  • Remonty

Remont ulicy Długosza: Utrudnienia od środy wieczorem!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
konsultacje-z-in--ynierami-w-wilanowie-----zbuduj--auto-3416
  • Budownictwo
  • Wydarzenia

Bezpłatne konsultacje inżynieryjne w Wilanowie – buduj z pewnością!

Sylwia Klimczak 13 października 2026
© WA-WA.pl