Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zadbaj o plecy – zapisz się na zajęcia już 26 lutego!

Sylwia Klimczak 25 lutego 2026 2 minut przeczytania
zaj--cia-dla-zdrowego-kr--gos--upa---zapisy-ju---2-auto-3906

Mieszkańcy naszego miasta mają szansę zadbać o swoje zdrowie i kondycję, uczestnicząc w II Turnusie zajęć sportowych, który odbędzie się od 1 marca do 30 kwietnia 2026 roku. W ramach tego wydarzenia zostaną zorganizowane zajęcia Zdrowy kręgosłup, które są doskonałą okazją do poprawy zdrowia pleców dzięki specjalnie opracowanym ćwiczeniom.

Jak zapisać się na zajęcia „Zdrowy kręgosłup”?

Start zapisów zaplanowano na 26 lutego, dokładnie o godzinie 18:00. Zainteresowani uczestnictwem powinni stawić się osobiście w wyznaczonych miejscach, gdzie będą odbywały się zajęcia. Należy zwrócić uwagę na fakt, że rejestracja przez internet czy telefon nie jest możliwa – obecność osobista jest wymagana.

Co jest potrzebne przy zapisach?

  • Podczas rejestracji niezbędne będzie okazanie dokumentu tożsamości, który posłuży do weryfikacji danych osobowych.
  • Zapisy mogą być dokonane tylko osobiście, co oznacza, że nie ma możliwości zapisania kogoś innego na zajęcia.

Zaprojektowany program zajęć Zdrowy kręgosłup koncentruje się na wspieraniu zdrowia kręgosłupa poprzez delikatne, ale efektywne ćwiczenia. Regularne uczestnictwo w tych zajęciach może prowadzić do znacznej poprawy postawy oraz redukcji dolegliwości bólowych związanych z kręgosłupem.

Dzięki osobistemu zapisowi, organizatorzy mają możliwość lepszego dostosowania programu do indywidualnych potrzeb uczestników, co gwarantuje wysoką jakość zajęć. To nie tylko szansa na poprawę zdrowia, ale także mądra inwestycja w przyszłość, która może przynieść znaczące korzyści dla każdego uczestnika.

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100063524321957

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zobacz wpisy

Poprzedni: Odkryj literackie skarby w Wypożyczalni nr 69!
Dalej: Tancerze z Targówka podbili scenę w Mazowieckim Konkursie „Piruet”

Inne posty autora

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki! pom-----zuzannie-wolska-----potrzebna-krew-dla-12--auto-3921

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!

29 maja 2026
Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie folkowe-brzmienia-i-energia-natury-na-festiwalu-ko-auto-1857

Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie

29 maja 2026
Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci! wydarzenia-dla-dzieci-i-doros--ych--wygraj-bilety--auto-1836

Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci!

29 maja 2026
Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera! zg--o---swojego-bohatera-w-mundurze--auto-379

Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera!

29 maja 2026

Zobacz także

pom-----zuzannie-wolska-----potrzebna-krew-dla-12--auto-3921
  • Pomoc
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
folkowe-brzmienia-i-energia-natury-na-festiwalu-ko-auto-1857
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
wydarzenia-dla-dzieci-i-doros--ych--wygraj-bilety--auto-1836
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
zg--o---swojego-bohatera-w-mundurze--auto-379
  • Policja
  • Wydarzenia

Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
ho--d-dla-weteran--w-dzia--a---poza-granicami-pols-auto-4778
  • Wojsko
  • Wydarzenia

Dzień Weterana: Uznanie dla Bohaterów Misji Zagranicznych

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
literatura-i---wiat-w-oczach-s--siadki-----spotkan-auto-6279
  • Kultura
  • Wydarzenia

Literatura i refleksje: Spotkanie z prof. Ryszardem Koziołkiem

Sylwia Klimczak 29 maja 2026

Lista artykułów

pom-----zuzannie-wolska-----potrzebna-krew-dla-12--auto-3921
  • Pomoc
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
12-letnia Zuzanna Wolska, córka mł. asp. Katarzyny Wolskiej z Komendy Stołecznej Policji, stoi przed medycznym wyzwaniem wymagającym...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!
Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie folkowe-brzmienia-i-energia-natury-na-festiwalu-ko-auto-1857
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie

29 maja 2026
Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci! wydarzenia-dla-dzieci-i-doros--ych--wygraj-bilety--auto-1836
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci!

29 maja 2026
Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera! zg--o---swojego-bohatera-w-mundurze--auto-379
  • Policja
  • Wydarzenia

Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera!

29 maja 2026
Remont torowiska w Alejach Jerozolimskich: co zmieni się w komunikacji? remont-torowiska-tramwajowego-w-alejach-jerozolims-auto-2768
  • Infrastruktura
  • Remonty
  • Transport

Remont torowiska w Alejach Jerozolimskich: co zmieni się w komunikacji?

29 maja 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

pom-----zuzannie-wolska-----potrzebna-krew-dla-12--auto-3921
  • Pomoc
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
Darmowe badania krwi dla osób z nadciśnieniem w Warszawie! bezp--atne-badania-krwi-dla-os--b-z-nadci--nieniem-auto-3820
  • Badania
  • Pacjenci
  • Zdrowie

Darmowe badania krwi dla osób z nadciśnieniem w Warszawie!

28 maja 2026

Pozostałe

pom-----zuzannie-wolska-----potrzebna-krew-dla-12--auto-3921
  • Pomoc
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Krew dla Zuzanny: Razem w walce o zdrowie 12-latki!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
folkowe-brzmienia-i-energia-natury-na-festiwalu-ko-auto-1857
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczna podróż przez Europę: Festiwal Korzenie Europy w Warszawie

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
wydarzenia-dla-dzieci-i-doros--ych--wygraj-bilety--auto-1836
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne emocje na Ursynowie: Wygraj bilety na koncert Orkiestry Dorosłych Dzieci!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
zg--o---swojego-bohatera-w-mundurze--auto-379
  • Policja
  • Wydarzenia

Docenić policjantów: Zgłoś swojego lokalnego bohatera!

Sylwia Klimczak 29 maja 2026
© WA-WA.pl