Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Jak dbać o bliskich, nie tracąc przy tym zdrowia?
  • Opieka
  • Zdrowie

Jak dbać o bliskich, nie tracąc przy tym zdrowia?

Sylwia Klimczak 9 lipca 2026 2 minut przeczytania
jak-efektywnie-dba---o-bliskich-i-nie-straci---zdr-auto-3896

Opieka nad starszymi członkami rodziny to zadanie pełne wyzwań, które wymaga zarówno emocjonalnego zaangażowania, jak i praktycznych umiejętności. Dlatego istotne jest posiadanie wiedzy, która pozwala na efektywne wsparcie, chroniąc jednocześnie zdrowie opiekuna.

Praktyczne wsparcie dla opiekunów osób starszych

Codzienne obowiązki związane z opieką nad seniorem mogą być wymagające, zwłaszcza gdy osoba ta wymaga pomocy w podstawowych czynnościach. Opiekunowie często muszą przejąć opiekę po hospitalizacji bliskiego. Jak dbać o niego, nie narażając własnego zdrowia? Kluczowe jest poznanie technik bezpiecznego obracania w łóżku, zapobiegania odleżynom i zapewnienia higieny osobom, które nie są w stanie zrobić tego samodzielnie.

Rola właściwych akcesoriów w opiece

Dobór odpowiednich akcesoriów może znacząco ułatwić codzienną opiekę nad seniorem. Inwestycja w sprzęt taki jak specjalne podkłady higieniczne czy łóżka medyczne pozwala na lepszą pielęgnację i komfort opiekuna oraz podopiecznego.

Bezpłatne szkolenia z pielęgniarką

Skorzystaj z bezpłatnego szkolenia z pielęgniarką! Choć specjalistka nie odciąży w codziennych obowiązkach, to pokaże, jak je wykonywać bezpiecznie i skutecznie. Te praktyczne lekcje nie wymagają skierowania – wystarczy, że się zgłosisz.

Jak zgłosić się na szkolenie?

Aby uzyskać wsparcie, wystarczy wykonać telefon pod numer 792 890 820 lub wysłać wiadomość za pomocą formularza kontaktowego na stronie internetowej.

Inicjatywa „Blisko Bliskich”

Projekt „Blisko Bliskich 2025-2027” to program oferujący Punkt Informacji i Wsparcia dla nieformalnych opiekunów osób niesamodzielnych w wieku 60+. Jest on współfinansowany przez Miasto Stołeczne Warszawa i ma na celu dostarczenie niezbędnej wiedzy oraz wsparcia, które zwiększy komfort i bezpieczeństwo opiekunów i ich podopiecznych.

Źródło: facebook.com/UDMokotow

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Opieka
  • Zdrowie

Zobacz wpisy

Poprzedni: Wawer łączy siły: networking w edukacji i kulturze!
Dalej: Lato z książkami: odkryj nowości w Bibliotece Publicznej w Białołęce!

Inne posty autora

Latarnia na Stoczkowskiej – chaos na ulicy! latarnia-nie-wytrzyma--a-auto-1687

Latarnia na Stoczkowskiej – chaos na ulicy!

24 sierpnia 2026
Prace drogowe na Dobrej: Utrudnienia i zmiany w ruchu utrudnienia-na-dobrej-auto-3091

Prace drogowe na Dobrej: Utrudnienia i zmiany w ruchu

24 sierpnia 2026
Ważne prace drogowe na Zegadłowicza: Objazdy i zmiany w ruchu od poniedziałku! ----od-godziny-22-00-w-poniedzia--ek-frezowanie-ul-auto-3720

Ważne prace drogowe na Zegadłowicza: Objazdy i zmiany w ruchu od poniedziałku!

24 sierpnia 2026
Surowe kary dla patostreamerów – nowa era w walce z przemocą w sieci! patostreaming-----nowe-przepisy-ju---obowi--zuj----auto-3979

Surowe kary dla patostreamerów – nowa era w walce z przemocą w sieci!

24 sierpnia 2026

Powiązane treści

przewr--ci---si---i-nie-m--g---wsta---auto-5983
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Mieszkańcy Mokotowa zareagowali na upadek seniora!

Sylwia Klimczak 19 sierpnia 2026
---------------------------------------------------auto-6125
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Heroiczna akcja na przystanku: Służby ratują życie nieprzytomnego mężczyzny

Sylwia Klimczak 18 sierpnia 2026
-----w-najbli--szy-czwartek--20-08--w-godzinach-8--auto-3829
  • Krwiodawstwo
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Sierpniowa akcja krwiodawstwa w Ursusie – dołącz i ratuj życie!

Sylwia Klimczak 18 sierpnia 2026
aktywny-senior-----ruszaj---zapisy-na-gimnastyk----auto-3917
  • Sport
  • Zdrowie

Gimnastyka w wodzie dla aktywnych seniorów – zapisy ruszają!

Sylwia Klimczak 15 sierpnia 2026
bezp--atna-pomoc-psychologiczna-dla-dzieci-i-m--od-auto-3536
  • Dzieci
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Spokój w głowie: Bezpłatna psychologiczna pomoc dla młodzieży w Wawrze

Sylwia Klimczak 14 sierpnia 2026
rehabilitacja-lecznicza-zus--bezp--atne-spotkanie--auto-3852
  • Rehabilitacja
  • Zdrowie

Bezpłatne spotkanie ZUS: Odkryj korzyści rehabilitacji leczniczej!

Sylwia Klimczak 14 sierpnia 2026

Lista artykułów

latarnia-nie-wytrzyma--a-auto-1687
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Wypadki

Latarnia na Stoczkowskiej – chaos na ulicy!

Sylwia Klimczak 24 sierpnia 2026
Awaria na Stoczkowskiej: latarnia blokuje ulicę W sobotę 22 sierpnia, mieszkańcy ulicy Stoczkowskiej zostali zaskoczeni nieprzewidywalnym wydarzeniem....
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Latarnia na Stoczkowskiej – chaos na ulicy!
Prace drogowe na Dobrej: Utrudnienia i zmiany w ruchu utrudnienia-na-dobrej-auto-3091
  • Infrastruktura
  • Remonty

Prace drogowe na Dobrej: Utrudnienia i zmiany w ruchu

24 sierpnia 2026
Ważne prace drogowe na Zegadłowicza: Objazdy i zmiany w ruchu od poniedziałku! ----od-godziny-22-00-w-poniedzia--ek-frezowanie-ul-auto-3720
  • Drogi
  • Remonty

Ważne prace drogowe na Zegadłowicza: Objazdy i zmiany w ruchu od poniedziałku!

24 sierpnia 2026
Zabytkowy Ikarus 280 znów na bielańskich ulicach! w-sobot---na-biela--skie-ulice-wyjedzie-ikarus-280-auto-2172
  • Podróże
  • Transport
  • Wydarzenia

Zabytkowy Ikarus 280 znów na bielańskich ulicach!

24 sierpnia 2026
Surowe kary dla patostreamerów – nowa era w walce z przemocą w sieci! patostreaming-----nowe-przepisy-ju---obowi--zuj----auto-3979
  • Bezpieczeństwo
  • Internet
  • Prawo

Surowe kary dla patostreamerów – nowa era w walce z przemocą w sieci!

24 sierpnia 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

przewr--ci---si---i-nie-m--g---wsta---auto-5983
  • Bezpieczeństwo
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Mieszkańcy Mokotowa zareagowali na upadek seniora!

Sylwia Klimczak 19 sierpnia 2026
Heroiczna akcja na przystanku: Służby ratują życie nieprzytomnego mężczyzny ---------------------------------------------------auto-6125
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Heroiczna akcja na przystanku: Służby ratują życie nieprzytomnego mężczyzny

18 sierpnia 2026

Pozostałe

latarnia-nie-wytrzyma--a-auto-1687
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Wypadki

Latarnia na Stoczkowskiej – chaos na ulicy!

Sylwia Klimczak 24 sierpnia 2026
utrudnienia-na-dobrej-auto-3091
  • Infrastruktura
  • Remonty

Prace drogowe na Dobrej: Utrudnienia i zmiany w ruchu

Sylwia Klimczak 24 sierpnia 2026
----od-godziny-22-00-w-poniedzia--ek-frezowanie-ul-auto-3720
  • Drogi
  • Remonty

Ważne prace drogowe na Zegadłowicza: Objazdy i zmiany w ruchu od poniedziałku!

Sylwia Klimczak 24 sierpnia 2026
w-sobot---na-biela--skie-ulice-wyjedzie-ikarus-280-auto-2172
  • Podróże
  • Transport
  • Wydarzenia

Zabytkowy Ikarus 280 znów na bielańskich ulicach!

Sylwia Klimczak 24 sierpnia 2026
© WA-WA.pl