Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Zdrowie
  • Jak dbać o bliskich, nie tracąc przy tym zdrowia?
  • Opieka
  • Zdrowie

Jak dbać o bliskich, nie tracąc przy tym zdrowia?

Sylwia Klimczak 9 lipca 2026 2 minut przeczytania
jak-efektywnie-dba---o-bliskich-i-nie-straci---zdr-auto-3896

Opieka nad starszymi członkami rodziny to zadanie pełne wyzwań, które wymaga zarówno emocjonalnego zaangażowania, jak i praktycznych umiejętności. Dlatego istotne jest posiadanie wiedzy, która pozwala na efektywne wsparcie, chroniąc jednocześnie zdrowie opiekuna.

Praktyczne wsparcie dla opiekunów osób starszych

Codzienne obowiązki związane z opieką nad seniorem mogą być wymagające, zwłaszcza gdy osoba ta wymaga pomocy w podstawowych czynnościach. Opiekunowie często muszą przejąć opiekę po hospitalizacji bliskiego. Jak dbać o niego, nie narażając własnego zdrowia? Kluczowe jest poznanie technik bezpiecznego obracania w łóżku, zapobiegania odleżynom i zapewnienia higieny osobom, które nie są w stanie zrobić tego samodzielnie.

Rola właściwych akcesoriów w opiece

Dobór odpowiednich akcesoriów może znacząco ułatwić codzienną opiekę nad seniorem. Inwestycja w sprzęt taki jak specjalne podkłady higieniczne czy łóżka medyczne pozwala na lepszą pielęgnację i komfort opiekuna oraz podopiecznego.

Bezpłatne szkolenia z pielęgniarką

Skorzystaj z bezpłatnego szkolenia z pielęgniarką! Choć specjalistka nie odciąży w codziennych obowiązkach, to pokaże, jak je wykonywać bezpiecznie i skutecznie. Te praktyczne lekcje nie wymagają skierowania – wystarczy, że się zgłosisz.

Jak zgłosić się na szkolenie?

Aby uzyskać wsparcie, wystarczy wykonać telefon pod numer 792 890 820 lub wysłać wiadomość za pomocą formularza kontaktowego na stronie internetowej.

Inicjatywa „Blisko Bliskich”

Projekt „Blisko Bliskich 2025-2027” to program oferujący Punkt Informacji i Wsparcia dla nieformalnych opiekunów osób niesamodzielnych w wieku 60+. Jest on współfinansowany przez Miasto Stołeczne Warszawa i ma na celu dostarczenie niezbędnej wiedzy oraz wsparcia, które zwiększy komfort i bezpieczeństwo opiekunów i ich podopiecznych.

Źródło: facebook.com/UDMokotow

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Opieka
  • Zdrowie

Zobacz wpisy

Poprzedni: Wawer łączy siły: networking w edukacji i kulturze!
Dalej: Lato z książkami: odkryj nowości w Bibliotece Publicznej w Białołęce!

Inne posty autora

Mokotów w Nocy Bibliotek: Kultura i Rozrywka na Wyciągnięcie Ręki! mokot--w-odkrywa-magi---nocy-bibliotek--auto-6428

Mokotów w Nocy Bibliotek: Kultura i Rozrywka na Wyciągnięcie Ręki!

11 października 2026
Teatralne widowisko na Ochocie: Emocje i śmiech w „Królowych życia”! teatralne-emocje-na-ochocie--kr--lowe---ycia-rozgr-auto-6453

Teatralne widowisko na Ochocie: Emocje i śmiech w „Królowych życia”!

11 października 2026
Remont wiaduktu na ul. Towarowej: Utrudnienia w ruchu i nowe objazdy! remont-wiaduktu-na-ul--towarowej--zmiany-w-nawierz-auto-11145

Remont wiaduktu na ul. Towarowej: Utrudnienia w ruchu i nowe objazdy!

11 października 2026
Mecz Legii z Wisłą: Utrudnienia w Warszawie! mecz-legia-warszawa---wis--a-krak--w---utrudnienia-auto-2336

Mecz Legii z Wisłą: Utrudnienia w Warszawie!

11 października 2026

Powiązane treści

pomoc-w-sieci--jak-rozpozna---wo--anie-o-ratunek--auto-3897
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Internetowe wołania o pomoc: jak je dostrzegać?

Sylwia Klimczak 11 października 2026
targ--wek-zaprasza-na-rodzinny-marsz-po-zdrowie--auto-3929
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Marsz po zdrowie w Targówku – dołącz do rodzinnej przygody!

Sylwia Klimczak 10 października 2026
aktywny-senior-na-targ--wku-----zadbaj-o-zdrowie-i-auto-3923
  • Aktywność fizyczna
  • Zdrowie

Aktywni seniorzy z Targówka: zdrowie i ruch w zasięgu ręki!

Sylwia Klimczak 10 października 2026
cz--owiek-przede-wszystkim-----zapraszamy-na-dzie--auto-3879
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Nowa jakość życia seniorów – dołącz do Dnia Seniora w ZUS!

Sylwia Klimczak 10 października 2026
warszawa-na-zdrowie--bezp--atne-badania-i-konsulta-auto-3829
  • Podpisy
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Darmowe badania i zdrowotny piknik w Warszawie!

Sylwia Klimczak 10 października 2026
chory---ab--d---z-kana--u---era--skiego-jest-w-dob-auto-855
  • Ekologia
  • Zdrowie

Mieszkańcy Żerania ratują rannego łabędzia z Kanału

Sylwia Klimczak 8 października 2026

Lista artykułów

mokot--w-odkrywa-magi---nocy-bibliotek--auto-6428
  • Kultura
  • Wydarzenia

Mokotów w Nocy Bibliotek: Kultura i Rozrywka na Wyciągnięcie Ręki!

Sylwia Klimczak 11 października 2026
Noc Bibliotek to ogólnopolskie przedsięwzięcie, które przyciąga entuzjastów kultury i literatury z całej Polski. Tegoroczna edycja na...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Mokotów w Nocy Bibliotek: Kultura i Rozrywka na Wyciągnięcie Ręki!
Teatralne widowisko na Ochocie: Emocje i śmiech w „Królowych życia”! teatralne-emocje-na-ochocie--kr--lowe---ycia-rozgr-auto-6453
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralne widowisko na Ochocie: Emocje i śmiech w „Królowych życia”!

11 października 2026
Remont wiaduktu na ul. Towarowej: Utrudnienia w ruchu i nowe objazdy! remont-wiaduktu-na-ul--towarowej--zmiany-w-nawierz-auto-11145
  • Infrastruktura
  • Remonty

Remont wiaduktu na ul. Towarowej: Utrudnienia w ruchu i nowe objazdy!

11 października 2026
Mecz Legii z Wisłą: Utrudnienia w Warszawie! mecz-legia-warszawa---wis--a-krak--w---utrudnienia-auto-2336
  • Bezpieczeństwo
  • Sport
  • Wydarzenia

Mecz Legii z Wisłą: Utrudnienia w Warszawie!

11 października 2026
Perfect z Łukaszem Drapałą: Muzyczna uczta na Ochocie! muzyczne-emocje-na-ochocie--perfect-z---ukaszem-dr-auto-1838
  • Koncert
  • Kultura
  • Wydarzenia

Perfect z Łukaszem Drapałą: Muzyczna uczta na Ochocie!

11 października 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

pomoc-w-sieci--jak-rozpozna---wo--anie-o-ratunek--auto-3897
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Internetowe wołania o pomoc: jak je dostrzegać?

Sylwia Klimczak 11 października 2026
Marsz po zdrowie w Targówku – dołącz do rodzinnej przygody! targ--wek-zaprasza-na-rodzinny-marsz-po-zdrowie--auto-3929
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Marsz po zdrowie w Targówku – dołącz do rodzinnej przygody!

10 października 2026

Pozostałe

mokot--w-odkrywa-magi---nocy-bibliotek--auto-6428
  • Kultura
  • Wydarzenia

Mokotów w Nocy Bibliotek: Kultura i Rozrywka na Wyciągnięcie Ręki!

Sylwia Klimczak 11 października 2026
teatralne-emocje-na-ochocie--kr--lowe---ycia-rozgr-auto-6453
  • Kultura
  • Wydarzenia

Teatralne widowisko na Ochocie: Emocje i śmiech w „Królowych życia”!

Sylwia Klimczak 11 października 2026
remont-wiaduktu-na-ul--towarowej--zmiany-w-nawierz-auto-11145
  • Infrastruktura
  • Remonty

Remont wiaduktu na ul. Towarowej: Utrudnienia w ruchu i nowe objazdy!

Sylwia Klimczak 11 października 2026
mecz-legia-warszawa---wis--a-krak--w---utrudnienia-auto-2336
  • Bezpieczeństwo
  • Sport
  • Wydarzenia

Mecz Legii z Wisłą: Utrudnienia w Warszawie!

Sylwia Klimczak 11 października 2026
© WA-WA.pl