Po tragedii w Krakowie wsparcia mogą potrzebować zarówno poszkodowani i rodziny ofiar, jak i inne osoby poruszone wydarzeniami. Lęk, smutek, poczucie bezradności czy niepokój mogą być sygnałem, że warto porozmawiać z kimś o swoich przeżyciach. Bezpłatna pomoc telefoniczna jest dostępna przez całą dobę.
Z podanych kontaktów można skorzystać, szukając wsparcia dla siebie albo bliskiej osoby. Przy wyborze numeru warto zwrócić uwagę na to, do kogo kierowana jest pomoc — osobna linia służy dzieciom i młodzieży.
Gdzie zadzwonić po wsparcie w kryzysie?
- 800 70 22 22 — Centrum Wsparcia dla osób dorosłych przeżywających kryzys psychiczny.
- 116 111 — telefon zaufania przeznaczony dla dzieci i młodzieży.
- 514 202 619 — kontakt z Warszawskim Ośrodkiem Interwencji Kryzysowej.
Znaczenie ma również reakcja najbliższego otoczenia. Zainteresowanie samopoczuciem drugiej osoby, życzliwe wysłuchanie i wskazanie możliwości uzyskania pomocy mogą być ważnym wsparciem w trudnych chwilach.
Warszawa wyraża solidarność z Krakowem oraz wszystkimi, których dotknęła tragedia.
Źródło: facebook.com/warszawa
O autorze
