W najbliższą sobotę, 15 sierpnia, plenerowe zajęcia jogi w Parku Bródnowskim wyjątkowo nie odbędą się. Organizatorzy zachęcają jednak wszystkich zainteresowanych do wzięcia udziału w kolejnym spotkaniu, które zaplanowano na 22 sierpnia. Wydarzenia te cieszą się wśród mieszkańców dużą popularnością, dając możliwość aktywnego wypoczynku w otoczeniu zieleni.
Dlaczego nie będzie zajęć 15 sierpnia?
Tegoroczna przerwa w harmonogramie plenerowej jogi przypada dokładnie na dzień świąteczny – organizatorzy wyjaśniają, że jest to okazja do odpoczynku zarówno dla uczestników, jak i prowadzących. Wszystkie osoby regularnie odwiedzające zajęcia proszone są o uwzględnienie tej zmiany w swoich planach i zaplanowanie kolejnej wizyty tydzień później.
Plenerowa joga dla każdego dzięki Budżetowi Obywatelskiemu
Cykl bezpłatnych zajęć ruchowych w Parku Bródnowskim finansowany jest w ramach miejskiego Budżetu Obywatelskiego na rok 2026. Pod nazwą „Joga na Targówku: Zdrowie, Spokój, Relaks” kryje się nie tylko klasyczna praktyka jogi pod chmurką. Organizatorzy przygotowali także specjalne programy dla seniorów oraz dzieci, oferując wsparcie doświadczonych instruktorów.
Warto zwrócić uwagę na innowacyjne podejście do najmłodszych – dzieci mogą uczestniczyć w zajęciach łączących podstawy jogi z nauką języka angielskiego. To rzadko spotykane rozwiązanie łączy ruch z edukacją, wspierając wszechstronny rozwój.
Instruktorzy i zajęcia dostosowane do potrzeb
Zajęcia prowadzą certyfikowani instruktorzy, którzy indywidualnie podchodzą do możliwości i oczekiwań uczestników. Niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania – zarówno osoby zaczynające swoją przygodę z jogą, jak i te bardziej doświadczone, mogą liczyć na fachowe wsparcie i przyjazną atmosferę. Regularne praktykowanie jogi pozytywnie wpływa na kondycję, samopoczucie oraz redukuje stres związany z codziennym życiem.
Park Bródnowski – lokalne centrum aktywności
Znajdujący się w sercu dzielnicy Park Bródnowski to przestrzeń ceniona przez lokalną społeczność. Organizowane tu zajęcia ruchowe pozwalają nie tylko zadbać o zdrowie, ale i poznać sąsiadów oraz nawiązać nowe znajomości. Bliskość natury sprzyja wyciszeniu i lepszemu samopoczuciu, a otwarta formuła wydarzenia zachęca do wspólnej aktywności rodziny z dziećmi, seniorów oraz osoby indywidualne.
Wszystkich mieszkańców zainteresowanych udziałem w kolejnych spotkaniach organizatorzy proszą o śledzenie informacji na temat ewentualnych zmian w harmonogramie. Szczegółowy grafik oraz aktualności publikowane są na stronie projektu oraz w mediach społecznościowych. Tego typu inicjatywy nie tylko dbają o zdrowie, ale wzmacniają więzi sąsiedzkie, czyniąc Targówek miejscem jeszcze bardziej przyjaznym do życia.
Źródło: facebook.com/U.Dz.Targowek
O autorze
