Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Wydarzenia
  • Bezpłatne treningi dla seniorów przed Warszawską Olimpiadą!
  • Sport
  • Wydarzenia

Bezpłatne treningi dla seniorów przed Warszawską Olimpiadą!

Sylwia Klimczak 11 maja 2026 2 minut przeczytania
do----cz-do-bezp--atnych-trening--w-przed-warszaws-auto-3569

Warszawska Olimpiada Seniorów to wyjątkowa okazja dla starszych mieszkańców stolicy, aby zaangażować się w rywalizację sportową i poprawić swoją kondycję. Już teraz można rozpocząć przygotowania do tego wydarzenia, biorąc udział w bezpłatnych zajęciach treningowych w różnych dyscyplinach. Dołącz do wawerskiej drużyny i walcz o medale we wrześniu!

Zajęcia sportowe dostępne w Wawrze

Seniorzy mogą korzystać z różnorodnych zajęć sportowych, które odbywają się w Wawrze i innych lokalizacjach. Oto szczegółowy harmonogram:

Wtorki:

  • Pływanie: 13:15 – 14:00 na Pływalni OSiR, ul. V Poprzeczna
  • Ergometry wioślarskie: 15:00 – 16:30 na WTW, ul. Wioślarska 6 (Powiśle)

Środy:

  • Tenis ziemny: 12:00 – 14:00 na Kortach OSiR, ul. Lokalna 33

Czwartki:

  • Tenis stołowy: 17:00 – 18:30 w Szkole Podstawowej 195, ul. Króla Maciusia 5

Piątki:

  • Pchnięcie kulą: 10:00 – 11:30 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Nordic Walking (technika): 11:30 – 12:15 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Nordic Walking w terenie: 12:15 – 13:15 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Skok w dal z miejsca, bieg: 12:15 – 13:45 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Szachy: 9:00 – 11:00 w Klubie Seniora Wawer, ul. Błękitna 32

Procedura rejestracji

Seniorzy mogą zapisać się na zajęcia na kilka sposobów:

  1. Online: Wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej, podanie danych osobowych i wyboru dzielnicy. Każdy uczestnik może wybrać do trzech dyscyplin sportowych.
  2. Kontakt osobisty: Zgłoszenia przyjmuje dzielnicowy koordynator Jacek Sadomski. Można się z nim skontaktować przez e-mail: [email protected] lub telefon: 695 552 154.
  3. Bezpośredni zapis na szachy: Tylko w Klubie Seniora Wawer, ul. Błękitna 32, tel. 504 447 824.

Kto może wziąć udział?

Otwarta dla wszystkich mieszkańców Warszawy w wieku 60 lat i więcej, Olimpiada pozwala każdemu uczestnikowi na reprezentowanie wybranej dzielnicy i udział w maksymalnie trzech konkurencjach sportowych.

Dalsze informacje o treningach

W najbliższym czasie planowane jest także rozpoczęcie treningów z strzelania z broni pneumatycznej oraz strzelania z łuku. Szczegóły dotyczące tych zajęć będą podane później.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Sport
  • Wydarzenia

Zobacz wpisy

Poprzedni: Floriańskie Święto: Praga w Blasku Nagrody dla Bohaterów Dzielnicy
Dalej: Aktywny Piknik Olimpijski w Parku Górczewska: Sport i Zdrowie dla Wszystkich!

Inne posty autora

Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek! upad---podczas-akrobacji--pomocy-udzielili-stra--n-auto-5762

Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek!

11 sierpnia 2026
Zagrożenie z powietrza: OSP Ursus walczy z inwazją owadów! lato-pe--ne-owad--w--osp-ursus-w-akcji--auto-6711

Zagrożenie z powietrza: OSP Ursus walczy z inwazją owadów!

11 sierpnia 2026
Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego! nowe-ksi----ki-w-bibliotece-nautilus--literacka-po-auto-6305

Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego!

11 sierpnia 2026
Chemiczne zagrożenie w Milęcinie: akcja ratunkowa na najwyższych obrotach nielegalne-sk--adowisko-chemikali--w-w-mil--cinie--auto-6125

Chemiczne zagrożenie w Milęcinie: akcja ratunkowa na najwyższych obrotach

11 sierpnia 2026

Powiązane treści

upad---podczas-akrobacji--pomocy-udzielili-stra--n-auto-5762
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
nowe-ksi----ki-w-bibliotece-nautilus--literacka-po-auto-6305
  • Literatura
  • Wydarzenia

Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
dzieci-z-bullerbyn--do----cz-do-radosnej-akcji-czy-auto-3575
  • Kultura
  • Wydarzenia

Bullerbyn na nowo: Wspólne czytanie i zabawa dla całej rodziny!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
biografie-na-wielkim-ekranie--odkryj-historie-lege-auto-1779
  • Kultura
  • Wydarzenia

Muzyczne legendy na ekranie: Freddie Mercury i Pavarotti w Wawerskim Centrum Kultury

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
warszawa---wi--tuje--defilada-z-okazji---wi--ta-wo-auto-4740
  • Wojsko
  • Wydarzenia

Defilada z okazji Święta Wojska Polskiego: Warszawa gotowa na wielkie obchody 15 sierpnia!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
g--osuj-na-szko-----podstawow---nr-409-w-presti--o-auto-3564
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Wspieraj Szkołę Podstawową nr 409 w walce o tytuł Modernizacji Roku!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026

Lista artykułów

upad---podczas-akrobacji--pomocy-udzielili-stra--n-auto-5762
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
W mieście doszło do groźnego wypadku z udziałem młodego rowerzysty w miejscowym bikeparku. W wyniku pechowego manewru,...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek!
Zagrożenie z powietrza: OSP Ursus walczy z inwazją owadów! lato-pe--ne-owad--w--osp-ursus-w-akcji--auto-6711
  • Bezpieczeństwo
  • Owady

Zagrożenie z powietrza: OSP Ursus walczy z inwazją owadów!

11 sierpnia 2026
Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego! nowe-ksi----ki-w-bibliotece-nautilus--literacka-po-auto-6305
  • Literatura
  • Wydarzenia

Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego!

11 sierpnia 2026
Chemiczne zagrożenie w Milęcinie: akcja ratunkowa na najwyższych obrotach nielegalne-sk--adowisko-chemikali--w-w-mil--cinie--auto-6125
  • Bezpieczeństwo
  • Ekologia
  • Ratownictwo

Chemiczne zagrożenie w Milęcinie: akcja ratunkowa na najwyższych obrotach

11 sierpnia 2026
Bullerbyn na nowo: Wspólne czytanie i zabawa dla całej rodziny! dzieci-z-bullerbyn--do----cz-do-radosnej-akcji-czy-auto-3575
  • Kultura
  • Wydarzenia

Bullerbyn na nowo: Wspólne czytanie i zabawa dla całej rodziny!

11 sierpnia 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

warszawa-w-upale--gdzie-znale-----ch----d-i-wod----auto-5172
  • Bezpieczeństwo
  • Pogoda
  • Zdrowie

Warszawskie upały: gdzie schłodzić się i nawodnić?

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
Rozciąganie: Sekret lepszej regeneracji i samopoczucia mieszkańców rozci--ganie--klucz-do-lepszej-regeneracji-i-samop-auto-3843
  • Fitness
  • Zdrowie

Rozciąganie: Sekret lepszej regeneracji i samopoczucia mieszkańców

5 sierpnia 2026

Pozostałe

upad---podczas-akrobacji--pomocy-udzielili-stra--n-auto-5762
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Nastolatek ranny w bikeparku: strażnicy miejscy na ratunek!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
lato-pe--ne-owad--w--osp-ursus-w-akcji--auto-6711
  • Bezpieczeństwo
  • Owady

Zagrożenie z powietrza: OSP Ursus walczy z inwazją owadów!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
nowe-ksi----ki-w-bibliotece-nautilus--literacka-po-auto-6305
  • Literatura
  • Wydarzenia

Letnie odkrycia literackie w Bibliotece Nautilus: książki dla każdego!

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
nielegalne-sk--adowisko-chemikali--w-w-mil--cinie--auto-6125
  • Bezpieczeństwo
  • Ekologia
  • Ratownictwo

Chemiczne zagrożenie w Milęcinie: akcja ratunkowa na najwyższych obrotach

Sylwia Klimczak 11 sierpnia 2026
© WA-WA.pl