W nadchodzących tygodniach mieszkańcy Ursynowa ponownie zyskają możliwość wzięcia udziału w bezpłatnych zajęciach ruchowych organizowanych latem na terenie dzielnicy. Program przygotowany przez Urząd Dzielnicy Ursynów we współpracy z Ursynowskim Centrum Sportu i Rekreacji skierowany jest do wszystkich, którzy chcą poprawić swoją kondycję oraz zadbać o zdrowie w przyjaznej atmosferze.
Letnie ćwiczenia pod gołym niebem
Tegoroczna edycja zajęć zostanie przeprowadzona w zielonej przestrzeni przy Arenie Ursynów, mieszczącej się przy ul. Pileckiego 122. To miejsce, znane mieszkańcom z licznych wydarzeń sportowych, umożliwia wygodne i bezpieczne treningi na świeżym powietrzu. Zajęcia zaplanowano na każdą sobotę i niedzielę miesiąca, o stałych godzinach – 15:00 i 16:00, począwszy od czerwca aż do końca sierpnia.
Dla kogo i jak się przygotować?
Do udziału w programie nie są wymagane szczególne umiejętności. Zajęcia adresowane są zarówno do osób aktywnych, jak i tych, które dopiero zaczynają przygodę z ruchem. Szczególny nacisk położono na wzmacnianie kręgosłupa, co pozwoli poprawić ogólną sprawność fizyczną. Organizatorzy proszą, aby uczestnicy zabrali ze sobą własne maty do ćwiczeń, co zapewni wygodę podczas treningów prowadzonych na trawie.
Rejestracja i terminy zgłoszeń
Aby wziąć udział w zajęciach w czerwcu, należy zarejestrować się za pośrednictwem internetowego systemu rejestracyjnego. Zapisy prowadzone będą od 22 do 28 maja 2026 roku. To konieczny warunek, by móc uczestniczyć w letnich spotkaniach oraz wziąć udział w losowaniu nagród.
Szansa na nagrody dla aktywnych
Każda osoba, która zgłosi swój udział i pojawi się na zajęciach, automatycznie bierze udział w losowaniu atrakcyjnych nagród. Wśród upominków przygotowanych przez organizatorów znajdą się wejściówki na basen UCSiR, karnety na siłownię Arena Active Club oraz wejściówki do Centrum Tenisa Stołowego. Losowanie odbędzie się 29 maja 2026 roku, a laureaci zostaną powiadomieni mailowo.
Szczegółowe informacje dotyczące programu, harmonogramu oraz zasad uczestnictwa dostępne są na stronach organizatorów. Regularna aktywność fizyczna na świeżym powietrzu to nie tylko poprawa zdrowia, ale również okazja do integracji lokalnej społeczności.
Źródło: facebook.com/UrsynowskieCentrumSportu
O autorze
