Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Wydarzenia
  • Bezpłatne treningi dla seniorów przed Warszawską Olimpiadą!
  • Sport
  • Wydarzenia

Bezpłatne treningi dla seniorów przed Warszawską Olimpiadą!

Sylwia Klimczak 11 maja 2026 2 minut przeczytania
do----cz-do-bezp--atnych-trening--w-przed-warszaws-auto-3569

Warszawska Olimpiada Seniorów to wyjątkowa okazja dla starszych mieszkańców stolicy, aby zaangażować się w rywalizację sportową i poprawić swoją kondycję. Już teraz można rozpocząć przygotowania do tego wydarzenia, biorąc udział w bezpłatnych zajęciach treningowych w różnych dyscyplinach. Dołącz do wawerskiej drużyny i walcz o medale we wrześniu!

Zajęcia sportowe dostępne w Wawrze

Seniorzy mogą korzystać z różnorodnych zajęć sportowych, które odbywają się w Wawrze i innych lokalizacjach. Oto szczegółowy harmonogram:

Wtorki:

  • Pływanie: 13:15 – 14:00 na Pływalni OSiR, ul. V Poprzeczna
  • Ergometry wioślarskie: 15:00 – 16:30 na WTW, ul. Wioślarska 6 (Powiśle)

Środy:

  • Tenis ziemny: 12:00 – 14:00 na Kortach OSiR, ul. Lokalna 33

Czwartki:

  • Tenis stołowy: 17:00 – 18:30 w Szkole Podstawowej 195, ul. Króla Maciusia 5

Piątki:

  • Pchnięcie kulą: 10:00 – 11:30 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Nordic Walking (technika): 11:30 – 12:15 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Nordic Walking w terenie: 12:15 – 13:15 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Skok w dal z miejsca, bieg: 12:15 – 13:45 w OSiR Syrenka, ul. Starego Doktora 1
  • Szachy: 9:00 – 11:00 w Klubie Seniora Wawer, ul. Błękitna 32

Procedura rejestracji

Seniorzy mogą zapisać się na zajęcia na kilka sposobów:

  1. Online: Wypełnienie formularza rejestracyjnego na stronie internetowej, podanie danych osobowych i wyboru dzielnicy. Każdy uczestnik może wybrać do trzech dyscyplin sportowych.
  2. Kontakt osobisty: Zgłoszenia przyjmuje dzielnicowy koordynator Jacek Sadomski. Można się z nim skontaktować przez e-mail: [email protected] lub telefon: 695 552 154.
  3. Bezpośredni zapis na szachy: Tylko w Klubie Seniora Wawer, ul. Błękitna 32, tel. 504 447 824.

Kto może wziąć udział?

Otwarta dla wszystkich mieszkańców Warszawy w wieku 60 lat i więcej, Olimpiada pozwala każdemu uczestnikowi na reprezentowanie wybranej dzielnicy i udział w maksymalnie trzech konkurencjach sportowych.

Dalsze informacje o treningach

W najbliższym czasie planowane jest także rozpoczęcie treningów z strzelania z broni pneumatycznej oraz strzelania z łuku. Szczegóły dotyczące tych zajęć będą podane później.

Źródło: facebook.com/UrzadWawer

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Sport
  • Wydarzenia

Zobacz wpisy

Poprzedni: Floriańskie Święto: Praga w Blasku Nagrody dla Bohaterów Dzielnicy
Dalej: Aktywny Piknik Olimpijski w Parku Górczewska: Sport i Zdrowie dla Wszystkich!

Inne posty autora

Remont Ciołka od 17 listopada. Pięć linii autobusowych pojedzie objazdami remont-ulicy-e--cio--ka-----zmiany-w-kursowaniu-au-auto-11107

Remont Ciołka od 17 listopada. Pięć linii autobusowych pojedzie objazdami

13 listopada 2026
Policyjny apel do młodzieży: „żart” może skończyć się konsekwencjami prawnymi o-s--u--bie-w-policji-i-nie-tylko---kolejne-spotka-auto-6586

Policyjny apel do młodzieży: „żart” może skończyć się konsekwencjami prawnymi

13 listopada 2026
76 kontroli hulajnóg w powiecie pruszkowskim. Policja ujawniła jazdę po pasach i alkohol pruszkowska-drog--wka-nie-odpuszcza--76-skontrolow-auto-1519

76 kontroli hulajnóg w powiecie pruszkowskim. Policja ujawniła jazdę po pasach i alkohol

13 listopada 2026
Mokra jezdnia wydłuża hamowanie. Policja apeluje: zwolnij i zachowaj odstęp --lisko-i-mokro-na-drogach--zwolnij--auto-5159

Mokra jezdnia wydłuża hamowanie. Policja apeluje: zwolnij i zachowaj odstęp

13 listopada 2026

Powiązane treści

nie-zatrzyma---si---do-kontroli-drogowej-i-ucieka--auto-6088
  • Policja
  • Wydarzenia
  • Zatrzymania

Uciekał przed policją autem i pieszo. 30-latek złamał sądowy zakaz

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
marsz-ciszy-ku-pami--ci-ofiar-zamachu-auto-4837
  • Kraków
  • Uroczystości
  • Wydarzenia

Kraków uczcił ofiary zamachu. W marszu uczestniczyli prezydent i premier

Sylwia Klimczak 12 listopada 2026
narodowe---wi--to-niepodleg--o--ci--wsp--lna-s--u--auto-6620
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Tysiące osób na obchodach, setki policjantów na ulicach Warszawy

Sylwia Klimczak 12 listopada 2026
manga--jesienne-warsztaty-i-tworzenie-album--w-----auto-6388
  • Kultura
  • Warsztaty
  • Wydarzenia

Manga, teatrzyk i jesienne malowanie. Listopadowe atrakcje dla dzieci na Białołęce

Sylwia Klimczak 11 listopada 2026
przedszkolaki-z---oliborza-uczci--y---wi--to-niepo-auto-3512
  • Edukacja
  • Wydarzenia

Małe patriotyczne święto w Przedszkolu nr 446. Dzieci zachwyciły występem na Żoliborzu

Sylwia Klimczak 11 listopada 2026
tysi--c-lat-historii-polski-na-scenie-w-wilanowie--auto-6581
  • Edukacja
  • Historia
  • Wydarzenia

Od narodzin Polski po zjednoczoną Europę. Młodzież zachwyciła widowiskiem w Wilanowie

Sylwia Klimczak 11 listopada 2026

Lista artykułów

remont-ulicy-e--cio--ka-----zmiany-w-kursowaniu-au-auto-11107
  • Komunikacja Miejska
  • Remonty
  • Transport publiczny

Remont Ciołka od 17 listopada. Pięć linii autobusowych pojedzie objazdami

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
Wieczorem 17 listopada rozpocznie się frezowanie nawierzchni ulicy E. Ciołka. Na kilka dni zamknięty zostanie odcinek między...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Remont Ciołka od 17 listopada. Pięć linii autobusowych pojedzie objazdami
Policyjny apel do młodzieży: „żart” może skończyć się konsekwencjami prawnymi o-s--u--bie-w-policji-i-nie-tylko---kolejne-spotka-auto-6586
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Policja

Policyjny apel do młodzieży: „żart” może skończyć się konsekwencjami prawnymi

13 listopada 2026
76 kontroli hulajnóg w powiecie pruszkowskim. Policja ujawniła jazdę po pasach i alkohol pruszkowska-drog--wka-nie-odpuszcza--76-skontrolow-auto-1519
  • Bezpieczeństwo drogowe
  • Kontrole
  • Policja

76 kontroli hulajnóg w powiecie pruszkowskim. Policja ujawniła jazdę po pasach i alkohol

13 listopada 2026
Mokra jezdnia wydłuża hamowanie. Policja apeluje: zwolnij i zachowaj odstęp --lisko-i-mokro-na-drogach--zwolnij--auto-5159
  • Bezpieczeństwo
  • Ruch drogowy

Mokra jezdnia wydłuża hamowanie. Policja apeluje: zwolnij i zachowaj odstęp

13 listopada 2026
Życie to nie gra” – policjantka o bezpieczeństwie i odpowiedzialności z uczniami w Brześcach ---ycie-to-nie-gra----spotkanie-profilaktyczne-z-u-auto-3516
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Policja

Życie to nie gra” – policjantka o bezpieczeństwie i odpowiedzialności z uczniami w Brześcach

13 listopada 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

nowa-filia-poradni-psychologiczno-pedagogicznej-w--auto-3904
  • Edukacja
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Poradnia w Ursusie zyskała nowe gabinety. Filia ruszyła w urzędzie, docelowa siedziba w 2027 roku

Sylwia Klimczak 9 listopada 2026
Sześciolatek siniał i miał problemy z oddychaniem. Policjanci z Wawra pomogli rodzinie dotrzeć do szpitala kilkuletni-ch--opiec-pilnie-potrzebowa---pomocy--p-auto-6125
  • Policja
  • Pomoc
  • Zdrowie

Sześciolatek siniał i miał problemy z oddychaniem. Policjanci z Wawra pomogli rodzinie dotrzeć do szpitala

9 listopada 2026

Pozostałe

remont-ulicy-e--cio--ka-----zmiany-w-kursowaniu-au-auto-11107
  • Komunikacja Miejska
  • Remonty
  • Transport publiczny

Remont Ciołka od 17 listopada. Pięć linii autobusowych pojedzie objazdami

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
o-s--u--bie-w-policji-i-nie-tylko---kolejne-spotka-auto-6586
  • Bezpieczeństwo
  • Edukacja
  • Policja

Policyjny apel do młodzieży: „żart” może skończyć się konsekwencjami prawnymi

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
pruszkowska-drog--wka-nie-odpuszcza--76-skontrolow-auto-1519
  • Bezpieczeństwo drogowe
  • Kontrole
  • Policja

76 kontroli hulajnóg w powiecie pruszkowskim. Policja ujawniła jazdę po pasach i alkohol

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
--lisko-i-mokro-na-drogach--zwolnij--auto-5159
  • Bezpieczeństwo
  • Ruch drogowy

Mokra jezdnia wydłuża hamowanie. Policja apeluje: zwolnij i zachowaj odstęp

Sylwia Klimczak 13 listopada 2026
© WA-WA.pl