Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Bezpieczeństwo
  • Zwiększ swoje bezpieczeństwo: nowe warsztaty samoobrony w Warszawie!
  • Bezpieczeństwo
  • Samoobrona

Zwiększ swoje bezpieczeństwo: nowe warsztaty samoobrony w Warszawie!

Sylwia Klimczak 11 stycznia 2026 2 minut przeczytania
nowe-zaj--cia-samoobrony-w-warszawie---zwi--ksz-sw-auto-3935

W Warszawie rusza kolejna edycja popularnych programów, które stawiają na rozwój umiejętności samoobrony, a także na zwiększenie pewności siebie w codziennym życiu. „Bezpieczna Warszawianka” oraz „Bezpieczny Warszawiak” to projekty, które oferują uczestnikom praktyczne warsztaty przygotowujące do reagowania w sytuacjach kryzysowych i udzielania pierwszej pomocy. Inicjatywa ta ma na celu wzmocnienie poczucia bezpieczeństwa mieszkańców.

czas i miejsce warsztatów

Rozpoczynające się pod koniec stycznia zajęcia potrwają do końca marca. Uczestnicy mogą skorzystać z dwóch lokalizacji, w zależności od swoich preferencji:

  • Wola – ul. Sołtyka 8/10
  • Praga-Południe – OSiR, ul. Bora-Komorowskiego 40, z zajęciami przeznaczonymi wyłącznie dla kobiet obok pływalni „Wodnik”

kto może wziąć udział

Oferta skierowana jest do dorosłych mieszkańców Warszawy, którzy chcą poprawić swoje umiejętności w zakresie bezpieczeństwa osobistego. Pod czujnym okiem specjalistów z warszawskiej Straży Miejskiej, uczestnicy zdobędą wiedzę z zakresu technik interwencyjnych, które mogą być przydatne w sytuacjach zagrożenia.

jak się zapisać

Rejestracja na warsztaty odbywa się telefonicznie w dniach 15 i 16 stycznia, w godzinach od 8:00 do 14:00, pod numerem 22 291 28 02. Ważne jest, aby pamiętać o ograniczonej liczbie miejsc: dostępnych jest zaledwie 104, z czego większość, bo aż 88 miejsc, przewidziano dla kobiet, a 16 dla mężczyzn. Ze względu na duże zainteresowanie, zaleca się szybkie podjęcie decyzji o udziale.

dlaczego warto

Udział w warsztatach to doskonała okazja, by nie tylko zwiększyć swoją pewność siebie, ale i poprawić reakcje na sytuacje kryzysowe oraz zdobyć praktyczne umiejętności z zakresu samoobrony. To także świetny sposób na nawiązanie kontaktów z osobami o podobnych zainteresowaniach. Nowy rok to doskonały czas, by postawić na rozwój osobisty i lepsze zabezpieczenie siebie oraz swoich bliskich. Zachęcamy do aktywnego uczestnictwa w programie, który pomoże zbudować większą pewność siebie w 2023 roku. Do zobaczenia na warsztatach!

Źródło: facebook.com/strazmiejskawwarszawie

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Bezpieczeństwo
  • Samoobrona

Zobacz wpisy

Poprzedni: Wawrze zagra WOŚP: Razem dla zdrowia dzieci!
Dalej: Kulig za Samochodem – Jak Uniknąć Prawnych Kłopotów?

Inne posty autora

Kot w butach w nowej odsłonie na RembART FESTIWALU 2026! sprytne-przygody-kota-w-butach-na-rembart-festiwal-auto-1773

Kot w butach w nowej odsłonie na RembART FESTIWALU 2026!

22 lipca 2026
Ursynowska Noc Tańca pod Gwiazdami! ursyn--w-zaprasza-na-letnie-pota--c--wki-pod-gwiaz-auto-1843

Ursynowska Noc Tańca pod Gwiazdami!

22 lipca 2026
Potańcówka międzypokoleniowa w Wesołej: Tańczmy razem 25 lipca! mi--dzypokoleniowa-pota--c--wka-w-weso--ej-ju---25-auto-1817

Potańcówka międzypokoleniowa w Wesołej: Tańczmy razem 25 lipca!

22 lipca 2026
Upcykling w Bibliotece Zielonej: Twórz z Odpadów! kreatywne-warsztaty-upcyklingowe-w-bibliotece-ziel-auto-6367

Upcykling w Bibliotece Zielonej: Twórz z Odpadów!

22 lipca 2026

Powiązane treści

bezpiecze--stwo-w-lato-w-mie--cie-2026--osir-w--oc-auto-6141
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Bezpieczeństwo w Lato w Mieście 2026: OSiR Włochy z policją w akcji

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
przebudujemy-ul--bohater--w-auto-3744
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Podróże

Nowe oblicze ulicy Bohaterów w Białołęce Dworskiej

Sylwia Klimczak 21 lipca 2026
bulwary-wi--lane-pod-czujnym-okiem-stra--nik--w-mi-auto-980
  • Bezpieczeństwo
  • Wypadki
  • Zdrowie

Bezpieczeństwo na Bulwarach Wiślanych: Incydenty i reakcja strażników

Sylwia Klimczak 20 lipca 2026
przebuduj---skrzy--owanie-na-staffa-auto-3071
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Remonty

Bezpieczniejsze skrzyżowanie na Staffa – ruszają prace modernizacyjne!

Sylwia Klimczak 17 lipca 2026
pogotowie-drogowe-zdm-----podsumowanie-czerwca-202-auto-3172
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Remonty

Warszawskie Pogotowie Drogowe: Czerwiec 2026 w Liczbach

Sylwia Klimczak 17 lipca 2026
bezpieczny-wypoczynek-nad-wod----kluczowe-zasady-i-auto-988
  • Bezpieczeństwo
  • Sport
  • Wypoczynek

Bezpieczne kąpiele: jak uniknąć zagrożeń nad wodą?

Sylwia Klimczak 16 lipca 2026

Lista artykułów

sprytne-przygody-kota-w-butach-na-rembart-festiwal-auto-1773
  • Kultura
  • Wydarzenia

Kot w butach w nowej odsłonie na RembART FESTIWALU 2026!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
Multimedialne podejście do klasyki zawsze wzbudza ciekawość. Tym razem to spektakl „Kot w butach” przyciąga uwagę lokalnej...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Kot w butach w nowej odsłonie na RembART FESTIWALU 2026!
Ursynowska Noc Tańca pod Gwiazdami! ursyn--w-zaprasza-na-letnie-pota--c--wki-pod-gwiaz-auto-1843
  • Potańcówki
  • Wydarzenia

Ursynowska Noc Tańca pod Gwiazdami!

22 lipca 2026
Potańcówka międzypokoleniowa w Wesołej: Tańczmy razem 25 lipca! mi--dzypokoleniowa-pota--c--wka-w-weso--ej-ju---25-auto-1817
  • Kultura
  • Wydarzenia

Potańcówka międzypokoleniowa w Wesołej: Tańczmy razem 25 lipca!

22 lipca 2026
Upcykling w Bibliotece Zielonej: Twórz z Odpadów! kreatywne-warsztaty-upcyklingowe-w-bibliotece-ziel-auto-6367
  • Warsztaty
  • Wydarzenia

Upcykling w Bibliotece Zielonej: Twórz z Odpadów!

22 lipca 2026
Utrudnienia na Bielanach: Remont ulic Antycznej i Frygijskiej w pełni! nowy-asfalt-na-antycznej-i-frygijskiej-auto-3780
  • Infrastruktura
  • Remonty

Utrudnienia na Bielanach: Remont ulic Antycznej i Frygijskiej w pełni!

22 lipca 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

mobilna-stacja-kontroli-zdrowia-na-ochocie---spraw-auto-3934
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Zadbaj o zdrowie! Mobilna Stacja Kontroli na Ochocie czeka na Ciebie!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
Wsparcie dla seniorów: Bezpłatna opieka w Mazowieckim Domu Opieki Medycznej bezp--atna-opieka-dla-senior--w-z-chorobami-ot--pi-auto-3820
  • Opieka
  • Pomoc seniorom
  • Zdrowie

Wsparcie dla seniorów: Bezpłatna opieka w Mazowieckim Domu Opieki Medycznej

22 lipca 2026

Pozostałe

sprytne-przygody-kota-w-butach-na-rembart-festiwal-auto-1773
  • Kultura
  • Wydarzenia

Kot w butach w nowej odsłonie na RembART FESTIWALU 2026!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
ursyn--w-zaprasza-na-letnie-pota--c--wki-pod-gwiaz-auto-1843
  • Potańcówki
  • Wydarzenia

Ursynowska Noc Tańca pod Gwiazdami!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
mi--dzypokoleniowa-pota--c--wka-w-weso--ej-ju---25-auto-1817
  • Kultura
  • Wydarzenia

Potańcówka międzypokoleniowa w Wesołej: Tańczmy razem 25 lipca!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
kreatywne-warsztaty-upcyklingowe-w-bibliotece-ziel-auto-6367
  • Warsztaty
  • Wydarzenia

Upcykling w Bibliotece Zielonej: Twórz z Odpadów!

Sylwia Klimczak 22 lipca 2026
© WA-WA.pl