Bezpłatne treningi nordic walking powracają do Wesołej. Miłośnicy ruchu na świeżym powietrzu, niezależnie od wieku czy poziomu zaawansowania, mają okazję zadbać o swoje zdrowie i samopoczucie podczas regularnych spotkań w najbliższych tygodniach.
Terminy i miejsce spotkań
Treningi zaplanowano na wybrane piątki w kwietniu, maju oraz czerwcu 2026 roku. Zajęcia odbywają się w godzinach 10:00–11:30, a uczestnicy spotykają się na parkingu przy Szkole Podstawowej nr 172, przy ul. Brata Alberta 46 w Wesołej. Najbliższe daty to 12, 19, 26 kwietnia; 10, 17, 24 i 31 maja; a także 14, 21 i 28 czerwca.
Jak dołączyć do grupy?
Uczestnictwo w zajęciach nie wymaga wcześniejszych zapisów ani opłat. Wystarczy pojawić się punktualnie w stroju sportowym i z własnymi kijkami do nordic walking. Organizatorzy zachęcają do udziału zarówno osoby rozpoczynające przygodę z tą formą ruchu, jak i tych, którzy mają już doświadczenie.
Korzyści dla mieszkańców
Nordic walking pozwala aktywnie spędzić czas, wzmacniając mięśnie całego ciała i poprawiając ogólną wydolność. Uczestnicy mogą liczyć na wsparcie instruktora oraz przyjazną atmosferę, sprzyjającą integracji. Ćwiczenia na świeżym powietrzu to także okazja, by odpocząć od codziennych obowiązków i docenić uroki okolicznej przyrody.
Szczegółowe zasady udziału można znaleźć na stronie internetowej organizatora. Mieszkańcy Wesołej oraz wszystkich sąsiednich dzielnic są serdecznie zaproszeni do wspólnych treningów.
Źródło: facebook.com/UDWesola
O autorze
