Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Policja
  • Mocne kobiety: kurs samoobrony dla pewności siebie i bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Mocne kobiety: kurs samoobrony dla pewności siebie i bezpieczeństwa

Sylwia Klimczak 18 listopada 2025 2 minut przeczytania
kobiety-w-akcji--kurs-samoobrony--kt--ry-zwi--ksza-auto-6154

W roku 2023 w Warszawie obchodzona jest wyjątkowa rocznica: mija sto lat od powołania kobiet do służby w polskiej Policji. Z tej okazji Komenda Stołeczna zainicjowała kurs samoobrony, otwarty zarówno dla funkcjonariuszek, jak i pracownic cywilnych stołecznego garnizonu. Przedsięwzięcie to nie tylko podkreśla historyczną rolę kobiet w służbach mundurowych, ale przede wszystkim skupia się na realnym wzmacnianiu bezpieczeństwa uczestniczek na co dzień.

Wyjątkowa kadra instruktorska i sprawdzone metody szkoleniowe

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów z Wydziału Doskonalenia Zawodowego oraz Ośrodka Szkolenia Policji w Warszawie. Na co dzień to właśnie ci instruktorzy odpowiadają za szkolenie funkcjonariuszy w zakresie interwencji i taktyki policyjnej. Uczestniczki mogą więc liczyć na profesjonalne podejście oraz zajęcia oparte na sprawdzonych, aktualnych metodach. Przekazywane umiejętności wychodzą poza teorię – bazują na praktycznych rozwiązaniach, które sprawdziły się w realnych sytuacjach zagrożenia.

Praktyczne umiejętności dla codziennego bezpieczeństwa

Program kursu obejmuje naukę prostych, lecz skutecznych technik samoobrony – od podstawowych chwytów, przez wypracowanie odpowiedniej postawy ciała, po szybkie reagowanie w niebezpiecznych okolicznościach. Całość przygotowano tak, by każda uczestniczka, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia czy sprawności fizycznej, mogła przyswoić przydatne umiejętności. Szkolenie kładzie nacisk na działania, które w rzeczywistych sytuacjach mogą realnie zwiększyć szanse na ochronę własnego zdrowia i życia.

Nowa jakość – pewność siebie i świadomość własnych możliwości

Kurs to nie tylko nauka konkretnych technik. Uczestnictwo w zajęciach okazuje się dla wielu kobiet impulsem do budowania większej pewności siebie. Poczucie, że potrafią skutecznie zareagować w sytuacji zagrożenia, realnie wpływa na ich codzienny komfort psychiczny. Policjantki i pracownice cywilne zyskują nie tylko sprawność fizyczną, ale przede wszystkim świadomość własnych możliwości oraz większą odwagę w życiu zawodowym i prywatnym.

Znaczenie kursu w kontekście jubileuszu

Inicjatywa Komendy Stołecznej Policji to przykład, jak świętowanie ważnych rocznic może iść w parze z działaniami praktycznymi. Zamiast skupiać się wyłącznie na aspektach ceremonialnych, organizatorzy postawili na konkretne wsparcie dla kobiet działających w strukturach policji. Kurs samoobrony pozwolił nie tylko uczcić stulecie obecności kobiet w formacji, ale też zadbać o ich bezpieczeństwo i pewność siebie na co dzień.

Co naprawdę zyskały uczestniczki?

Szkolenie przeprowadzone z okazji „100 lat Kobiet w Policji” wyraźnie pokazało, że inwestowanie w bezpieczeństwo kobiet przynosi wymierne efekty. Dzięki solidnemu przygotowaniu i zaangażowaniu instruktorów, uczestniczki nie tylko opanowały nowe umiejętności, ale przede wszystkim zyskały większą świadomość własnych możliwości i poczucie, że potrafią zadbać o siebie w trudnych sytuacjach. To cenna lekcja, która pozostanie z nimi na długo po zakończeniu jubileuszowych obchodów.

Źródło: facebook.com/komendastolecznapolicji

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Zobacz wpisy

Poprzedni: Dojrzałość: Nowy Początek Pełen Możliwości
Dalej: Teatr Młodych: Wawerski Festiwal Sztuki już wkrótce!

Inne posty autora

Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem! czujno-----pracownik--w-banku-i-szybka-reakcja-pol-auto-354

Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem!

27 lutego 2026
Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia! festiwal-nowe-epifanie--odbierz-bezp--atne-wej--ci-auto-1806

Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia!

27 lutego 2026
Tydzień Zdrowia Psychicznego w Wawrze: Bezpłatne Warsztaty i Sportowe Wydarzenia warszawski-tydzie---zdrowia-psychicznego--bezp--at-auto-3816

Tydzień Zdrowia Psychicznego w Wawrze: Bezpłatne Warsztaty i Sportowe Wydarzenia

27 lutego 2026
Zgłoś się na bezpłatny webinar o ratownictwie przy zdarzeniach z pojazdami elektrycznymi! odkryj-tajniki-ratownictwa-przy-zdarzeniach-z-poja-auto-840

Zgłoś się na bezpłatny webinar o ratownictwie przy zdarzeniach z pojazdami elektrycznymi!

27 lutego 2026

Zobacz także

czujno-----pracownik--w-banku-i-szybka-reakcja-pol-auto-354
  • Oszustwa
  • Policja

Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
okradli-wynajmowane-mieszkanie--za-pomoc---skradzi-auto-401
  • Kradzież
  • Policja
  • Zatrzymania

Złodzieje z Wrocławia w rękach policji: 22 zarzuty za kradzież i oszustwa kartami płatniczymi!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
spadek-przest--pczo--ci-w-warszawie-iii--podsumowa-auto-6061
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Warszawa III: Przestępczość na historycznym spadku w 2025 roku!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
para-ukrad--a-chipsy--zaatakowa--a-i-zniewa--y--a--auto-6089
  • Kradzież
  • Policja

Chipsy, agresja i obrazy: skandal w warszawskim sklepie

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
bezpiecze--stwo-mieszka--c--w-ochoty--podsumowanie-auto-434
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Bezpieczna Ochota: Policja podsumowuje miniony rok i szuka rozwiązań dla mieszkańców

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
policjanci-rozbili-grup---podszywaj--c---si---pod--auto-313
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Przestępstwa

Seniorzy w niebezpieczeństwie: Policja rozpracowała oszustów podszywających się pod wodociągi

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026

Lista artykułów

czujno-----pracownik--w-banku-i-szybka-reakcja-pol-auto-354
  • Oszustwa
  • Policja

Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
W Piasecznie doszło do incydentu, który mógł mieć poważne konsekwencje, gdyby nie ostrożność pracownika lokalnego banku. Starszy...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem!
Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia! festiwal-nowe-epifanie--odbierz-bezp--atne-wej--ci-auto-1806
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia!

27 lutego 2026
Tydzień Zdrowia Psychicznego w Wawrze: Bezpłatne Warsztaty i Sportowe Wydarzenia warszawski-tydzie---zdrowia-psychicznego--bezp--at-auto-3816
  • /h1

Tydzień Zdrowia Psychicznego w Wawrze: Bezpłatne Warsztaty i Sportowe Wydarzenia

27 lutego 2026
Zgłoś się na bezpłatny webinar o ratownictwie przy zdarzeniach z pojazdami elektrycznymi! odkryj-tajniki-ratownictwa-przy-zdarzeniach-z-poja-auto-840
  • Pojazdy elektryczne
  • Webinar

Zgłoś się na bezpłatny webinar o ratownictwie przy zdarzeniach z pojazdami elektrycznymi!

27 lutego 2026
Złodzieje z Wrocławia w rękach policji: 22 zarzuty za kradzież i oszustwa kartami płatniczymi! okradli-wynajmowane-mieszkanie--za-pomoc---skradzi-auto-401
  • Kradzież
  • Policja
  • Zatrzymania

Złodzieje z Wrocławia w rękach policji: 22 zarzuty za kradzież i oszustwa kartami płatniczymi!

27 lutego 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

czas-na-m--sk---profilaktyk----zbadaj-psa--auto-3946
  • Polecane
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Zbadaj PSA: Klucz do wczesnego wykrycia raka prostaty!

Sylwia Klimczak 26 lutego 2026
Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii? jak-uzyska---wsparcie-dla-bliskich-z-chorob---alzh-auto-3872
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii?

25 lutego 2026

Pozostałe

czujno-----pracownik--w-banku-i-szybka-reakcja-pol-auto-354
  • Oszustwa
  • Policja

Bankowiec uratował 78-latka przed oszustwem!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
festiwal-nowe-epifanie--odbierz-bezp--atne-wej--ci-auto-1806
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
warszawski-tydzie---zdrowia-psychicznego--bezp--at-auto-3816
  • /h1

Tydzień Zdrowia Psychicznego w Wawrze: Bezpłatne Warsztaty i Sportowe Wydarzenia

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
odkryj-tajniki-ratownictwa-przy-zdarzeniach-z-poja-auto-840
  • Pojazdy elektryczne
  • Webinar

Zgłoś się na bezpłatny webinar o ratownictwie przy zdarzeniach z pojazdami elektrycznymi!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
© WA-WA.pl