Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu podstawowe
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Policja
  • Mocne kobiety: kurs samoobrony dla pewności siebie i bezpieczeństwa
  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Mocne kobiety: kurs samoobrony dla pewności siebie i bezpieczeństwa

Sylwia Klimczak 18 listopada 2025 2 minutes read
kobiety-w-akcji--kurs-samoobrony--kt--ry-zwi--ksza-auto-6154

W roku 2023 w Warszawie obchodzona jest wyjątkowa rocznica: mija sto lat od powołania kobiet do służby w polskiej Policji. Z tej okazji Komenda Stołeczna zainicjowała kurs samoobrony, otwarty zarówno dla funkcjonariuszek, jak i pracownic cywilnych stołecznego garnizonu. Przedsięwzięcie to nie tylko podkreśla historyczną rolę kobiet w służbach mundurowych, ale przede wszystkim skupia się na realnym wzmacnianiu bezpieczeństwa uczestniczek na co dzień.

Wyjątkowa kadra instruktorska i sprawdzone metody szkoleniowe

Zajęcia prowadzone są przez doświadczonych specjalistów z Wydziału Doskonalenia Zawodowego oraz Ośrodka Szkolenia Policji w Warszawie. Na co dzień to właśnie ci instruktorzy odpowiadają za szkolenie funkcjonariuszy w zakresie interwencji i taktyki policyjnej. Uczestniczki mogą więc liczyć na profesjonalne podejście oraz zajęcia oparte na sprawdzonych, aktualnych metodach. Przekazywane umiejętności wychodzą poza teorię – bazują na praktycznych rozwiązaniach, które sprawdziły się w realnych sytuacjach zagrożenia.

Praktyczne umiejętności dla codziennego bezpieczeństwa

Program kursu obejmuje naukę prostych, lecz skutecznych technik samoobrony – od podstawowych chwytów, przez wypracowanie odpowiedniej postawy ciała, po szybkie reagowanie w niebezpiecznych okolicznościach. Całość przygotowano tak, by każda uczestniczka, niezależnie od wcześniejszego doświadczenia czy sprawności fizycznej, mogła przyswoić przydatne umiejętności. Szkolenie kładzie nacisk na działania, które w rzeczywistych sytuacjach mogą realnie zwiększyć szanse na ochronę własnego zdrowia i życia.

Nowa jakość – pewność siebie i świadomość własnych możliwości

Kurs to nie tylko nauka konkretnych technik. Uczestnictwo w zajęciach okazuje się dla wielu kobiet impulsem do budowania większej pewności siebie. Poczucie, że potrafią skutecznie zareagować w sytuacji zagrożenia, realnie wpływa na ich codzienny komfort psychiczny. Policjantki i pracownice cywilne zyskują nie tylko sprawność fizyczną, ale przede wszystkim świadomość własnych możliwości oraz większą odwagę w życiu zawodowym i prywatnym.

Znaczenie kursu w kontekście jubileuszu

Inicjatywa Komendy Stołecznej Policji to przykład, jak świętowanie ważnych rocznic może iść w parze z działaniami praktycznymi. Zamiast skupiać się wyłącznie na aspektach ceremonialnych, organizatorzy postawili na konkretne wsparcie dla kobiet działających w strukturach policji. Kurs samoobrony pozwolił nie tylko uczcić stulecie obecności kobiet w formacji, ale też zadbać o ich bezpieczeństwo i pewność siebie na co dzień.

Co naprawdę zyskały uczestniczki?

Szkolenie przeprowadzone z okazji „100 lat Kobiet w Policji” wyraźnie pokazało, że inwestowanie w bezpieczeństwo kobiet przynosi wymierne efekty. Dzięki solidnemu przygotowaniu i zaangażowaniu instruktorów, uczestniczki nie tylko opanowały nowe umiejętności, ale przede wszystkim zyskały większą świadomość własnych możliwości i poczucie, że potrafią zadbać o siebie w trudnych sytuacjach. To cenna lekcja, która pozostanie z nimi na długo po zakończeniu jubileuszowych obchodów.

Źródło: facebook.com/komendastolecznapolicji

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Zobacz wszystkie posty

Co myślisz o tym?

  • Bezpieczeństwo
  • Policja

Post navigation

Previous: Dojrzałość: Nowy Początek Pełen Możliwości
Next: Teatr Młodych: Wawerski Festiwal Sztuki już wkrótce!

Inne posty autora

Wilanów: Muzyczne widowisko, które łączy pokolenia wilan--w-w-rytmie-kultury--weekend-pe--en-muzyki-i-auto-1766

Wilanów: Muzyczne widowisko, które łączy pokolenia

12 stycznia 2026
Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy! p--dzi---o-75-km-h-za-szybko--okaza--o-si------e-j-auto-1385

Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy!

12 stycznia 2026
Nowości w Wypożyczalni nr 69: Kultura dla każdego! nowo--ci-w-wypo--yczalni-nr-69--odkryj-ksi----ki-i-auto-6396

Nowości w Wypożyczalni nr 69: Kultura dla każdego!

12 stycznia 2026
JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza! jrg-7-warszawa-w-czo----wce-najbardziej-zapracowan-auto-6782

JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza!

12 stycznia 2026

Zobacz także

p--dzi---o-75-km-h-za-szybko--okaza--o-si------e-j-auto-1385
  • Policja
  • Wydarzenia

Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
jrg-7-warszawa-w-czo----wce-najbardziej-zapracowan-auto-6782
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna

JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
nowe-sygnalizacje---wietlne-na-woli-poprawi---bezp-auto-5974
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Nowoczesne sygnalizacje świetlne na Woli: Bezpieczniejsze drogi dla pieszych i rowerzystów

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
zimowy-urok-rembertowa--pami--taj-o-bezpiecze--stw-auto-862
  • Bezpieczeństwo
  • Hygiena
  • Zimowe utrzymanie

Zimowe wyzwania w Rembertowie: jak zadbać o bezpieczeństwo?

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
nocny-po--ar-na-gie--dzie-kwiatowej-w-warszawie--s-auto-1185
  • Bezpieczeństwo
  • Pożary
  • Straż pożarna

Nocny pożar na giełdzie kwiatowej w Warszawie: strażacy w akcji!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
warsztaty-obrony-cywilnej-w-ursynowie-----naucz-si-auto-858
  • Bezpieczeństwo
  • Szkolenia
  • Wydarzenia

Zdobądź umiejętności przetrwania: darmowe warsztaty obrony cywilnej w Ursynowie!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026

Lista artykułów

wilan--w-w-rytmie-kultury--weekend-pe--en-muzyki-i-auto-1766
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wilanów: Muzyczne widowisko, które łączy pokolenia

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
Wilanów przez cały miniony weekend tętnił życiem kulturalnym, oferując mieszkańcom niepowtarzalne przeżycia muzyczne i barwne widowiska, które...
Czytaj dalej Przeczytaj więcej o Wilanów: Muzyczne widowisko, które łączy pokolenia
Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy! p--dzi---o-75-km-h-za-szybko--okaza--o-si------e-j-auto-1385
  • Policja
  • Wydarzenia

Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy!

12 stycznia 2026
Nowości w Wypożyczalni nr 69: Kultura dla każdego! nowo--ci-w-wypo--yczalni-nr-69--odkryj-ksi----ki-i-auto-6396
  • Kultura
  • Wydarzenia

Nowości w Wypożyczalni nr 69: Kultura dla każdego!

12 stycznia 2026
JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza! jrg-7-warszawa-w-czo----wce-najbardziej-zapracowan-auto-6782
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna

JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza!

12 stycznia 2026
Nowoczesne sygnalizacje świetlne na Woli: Bezpieczniejsze drogi dla pieszych i rowerzystów nowe-sygnalizacje---wietlne-na-woli-poprawi---bezp-auto-5974
  • Bezpieczeństwo
  • Wydarzenia

Nowoczesne sygnalizacje świetlne na Woli: Bezpieczniejsze drogi dla pieszych i rowerzystów

12 stycznia 2026

Styl życia

edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

Sylwia Klimczak 30 października 2025
Odzyskaj życie: Jak cyfrowy minimalizm przywraca kontrolę w erze technologii cyfrowy-minimalizm--jak-odzyska---kontrol---nad----auto-6356
  • Styl życia
  • Technologia
  • Zdrowie

Odzyskaj życie: Jak cyfrowy minimalizm przywraca kontrolę w erze technologii

16 października 2025

Zdrowie

gimnastyka-dla-senior--w-60---do----cz-do-nas-i-za-auto-3873
  • Hobby
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Gimnastyka dla seniorów 60+: dołącz do nas i zadbaj o zdrowie!

Sylwia Klimczak 11 stycznia 2026
Fit Mama: Bezpłatne Zajęcia Ruchowe dla Młodych Mam na Pradze-Południe! zaj--cia-fitness-dla-mam-z-maluszkami-----wr-----d-auto-5291
  • Fitness
  • Zajęcia dla mam
  • Zdrowie

Fit Mama: Bezpłatne Zajęcia Ruchowe dla Młodych Mam na Pradze-Południe!

10 stycznia 2026

Pozostałe

wilan--w-w-rytmie-kultury--weekend-pe--en-muzyki-i-auto-1766
  • Kultura
  • Wydarzenia

Wilanów: Muzyczne widowisko, które łączy pokolenia

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
p--dzi---o-75-km-h-za-szybko--okaza--o-si------e-j-auto-1385
  • Policja
  • Wydarzenia

Poszukiwany kierowca wpadł podczas szalonej jazdy!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
nowo--ci-w-wypo--yczalni-nr-69--odkryj-ksi----ki-i-auto-6396
  • Kultura
  • Wydarzenia

Nowości w Wypożyczalni nr 69: Kultura dla każdego!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
jrg-7-warszawa-w-czo----wce-najbardziej-zapracowan-auto-6782
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna

JRG 7 Warszawa: Liderzy w akcjach ratunkowych Mazowsza!

Sylwia Klimczak 12 stycznia 2026
© WA-WA.pl