Od poniedziałku, 9 lutego, seniorzy z Ursusa będą mieli nowe możliwości do aktywności fizycznej. W ramach inicjatywy organizowanej przez TUTW w Ursusie oraz Klub Seniora „Wesoła Chata”, rozpoczną się bezpłatne zajęcia gimnastyczne. Ze względu na ograniczoną liczbę miejsc, chętni powinni zarejestrować się jak najszybciej, dzwoniąc pod numer 660 738 251.
Terminy i lokalizacje zajęć
Zajęcia będą odbywać się w dwóch miejscach, co umożliwi większej liczbie uczestników korzystanie z tej oferty. Dom Kultury „Miś” przy Ośrodku Kultury „Arsus”, z adresem na ul. Zagłoby 17, będzie gościł seniorów we wtorki i czwartki. Natomiast OSiR Ursus, przy ul. Kazimierza Sosnkowskiego 3, zaprasza na ćwiczenia w środy i piątki.
Podział godzinowy
Aby zapewnić uczestnikom komfortowe warunki do ćwiczeń, zajęcia zostaną podzielone na dwie grupy czasowe. Pierwsza grupa będzie miała zajęcia od godziny 10:00 do 11:00, a druga od 11:00 do 12:00. Dzięki temu każdy będzie mógł dostosować plan dnia do własnych potrzeb.
Kto może wziąć udział?
Projekt skierowany jest do seniorów, którzy chcą poprawić swoją kondycję fizyczną oraz zdrowie. To również doskonała okazja do integracji z rówieśnikami i nawiązywania nowych znajomości w przyjaznej atmosferze. Organizatorzy zapraszają wszystkich zainteresowanych, niezależnie od poziomu sprawności fizycznej.
Zachęcamy do skorzystania z tej oferty i aktywnego uczestnictwa w zajęciach. Jest to nie tylko szansa na poprawę zdrowia, ale także na spędzenie czasu w miłym towarzystwie.
Źródło: facebook.com/dzielnicaursus
O autorze
