Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu główne
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Wydarzenia
  • Mózg w formie: Gimnastyka umysłu dla seniorów w Targówku
  • Kultura
  • Wydarzenia

Mózg w formie: Gimnastyka umysłu dla seniorów w Targówku

Sylwia Klimczak 25 listopada 2025 2 minut przeczytania
gimnastyka-umys--u-dla-senior--w-w-targ--wku--tren-auto-3591

Lokalna biblioteka stała się miejscem spotkania dla seniorów, którzy postanowili zadbać o swoją sprawność umysłową. W minionych dniach zorganizowano warsztaty, podczas których starsi mieszkańcy dzielnicy mogli nie tylko ćwiczyć pamięć i koncentrację, ale również nawiązać nowe znajomości. Inicjatywa szybko zyskała popularność, a sala wypełniła się osobami gotowymi na nowe wyzwania intelektualne.

Jak wyglądają zajęcia wspierające pamięć?

Zajęcia odbywają się w komfortowych warunkach, gdzie każdy uczestnik może liczyć na indywidualne podejście i wsparcie. Uczestnicy mają okazję zmierzyć się z szerokim wachlarzem aktywności – od klasycznych łamigłówek, przez ćwiczenia z puzzlami, po gry słowne, które pomagają rozwijać logiczne myślenie i koncentrację. Ważne jest, że zadania dostosowane są do różnych poziomów trudności, więc każdy może znaleźć coś dla siebie i rozwijać swoje umiejętności w optymalnym tempie.

Dlaczego gry i zabawa są skuteczne?

Wśród proponowanych aktywności szczególne uznanie zdobyła gra Memory. To właśnie ona, oparta na odkrywaniu i zapamiętywaniu kart, pozwoliła uczestnikom trenować spostrzegawczość i refleks. Wspólna rywalizacja oraz element humoru znacznie zwiększały motywację do udziału. Takie podejście nie tylko ułatwia przyswajanie nowych umiejętności, ale również wzbogaca codzienne życie seniorów o radość i satysfakcję ze wspólnej zabawy.

Co dalej z warsztatami dla seniorów?

Zarówno organizatorzy, jak i sami uczestnicy, już teraz myślą o kolejnych spotkaniach. Następna edycja zajęć planowana jest po zakończeniu okresu świątecznego. Osoby zainteresowane udziałem mogą liczyć na otwartą i zachęcającą atmosferę – bez względu na wcześniejsze doświadczenia czy poziom sprawności intelektualnej. Inicjatywa nie tylko rozwija, ale także integruje lokalną społeczność i pokazuje, że inwestycja w trening umysłu jest możliwa w każdym wieku.

Dlaczego warto dołączyć?

Regularny udział w takich zajęciach to nie tylko szansa na poprawę pamięci czy koncentracji. To także okazja do poznania sąsiadów, dzielenia się doświadczeniami oraz wspólnego spędzania czasu w sposób wartościowy i inspirujący. Każdy, kto chciałby spróbować swoich sił i zadbać o własny rozwój, znajdzie tu swoje miejsce. Organizatorzy zachęcają wszystkich seniorów do aktywnego uczestnictwa – bo nauka i zabawa naprawdę nie mają wieku.

Źródło: facebook.com/BibliotekaTargowek

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Wyświetl wszystkie posty

Co o tym myślisz?

  • Kultura
  • Wydarzenia

Zobacz wpisy

Poprzedni: Świąteczne Cuda w Bibliotece dla Dzieci i Młodzieży nr IV
Dalej: Oszustwa na policjanta rosną w siłę – jak się bronić?

Inne posty autora

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować! Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!

27 lutego 2026
Mundurowi w Akcji: Uczniowie Poznają Tajniki Służby w Policji zaw--d-policjant-----spotkanie-z-uczniami-klas-o-p-auto-6110

Mundurowi w Akcji: Uczniowie Poznają Tajniki Służby w Policji

27 lutego 2026
Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka 16-latek-wielokrotnie-grozi---r--wie--nikom-pozbaw-auto-6913

Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka

27 lutego 2026
Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc podzi--kowanie-dla-policjant--w-za-empati---i-pomo-auto-6620

Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc

27 lutego 2026

Zobacz także

16-latek-wielokrotnie-grozi---r--wie--nikom-pozbaw-auto-6913
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
podzi--kowanie-dla-policjant--w-za-empati---i-pomo-auto-6620
  • Policja
  • Wydarzenia

Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
policyjny-si--acz-ze-sto--ecznej-drog--wki-auto-6060
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Siła i determinacja w służbie bezpieczeństwa miasta

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
rusza-budowa-tunelu-w-rembertowie-auto-3170
  • Infrastruktura
  • Wydarzenia

Nowy tunel w Rembertowie: rewolucja w komunikacji!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
festiwal-nowe-epifanie--odbierz-bezp--atne-wej--ci-auto-1806
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Festiwal Nowe Epifanie: Zdobądź darmowe wejściówki na niezapomniane wydarzenia!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
ziemia-w-filmie--emocje-i-dyskusje-na-festiwalu-no-auto-1802
  • Kultura
  • Wydarzenia

Ziemia jako bohater: Festiwal Nowe Epifanie odkrywa kulturę Wetʼsuwetʼen

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026

Lista artykułów

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!
  • Pozostałe

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
Kiedy zbliża się Dzień Kobiet, rynek zalewają anonimowe wiązanki z marketów, które często tracą wigor już kilka...
Czytaj dalej Dowiedz się więcej o Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!
Mundurowi w Akcji: Uczniowie Poznają Tajniki Służby w Policji zaw--d-policjant-----spotkanie-z-uczniami-klas-o-p-auto-6110
  • Edukacja
  • Policja

Mundurowi w Akcji: Uczniowie Poznają Tajniki Służby w Policji

27 lutego 2026
Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka 16-latek-wielokrotnie-grozi---r--wie--nikom-pozbaw-auto-6913
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka

27 lutego 2026
Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc podzi--kowanie-dla-policjant--w-za-empati---i-pomo-auto-6620
  • Policja
  • Wydarzenia

Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc

27 lutego 2026
Siła i determinacja w służbie bezpieczeństwa miasta policyjny-si--acz-ze-sto--ecznej-drog--wki-auto-6060
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Siła i determinacja w służbie bezpieczeństwa miasta

27 lutego 2026

Styl życia

aktywny-styl---ycia--klucz-do-lepszego-samopoczuci-auto-3864
  • Styl życia
  • Zdrowie

Ruch, dieta i nawodnienie: Sekrety zdrowego życia

Sylwia Klimczak 20 lutego 2026
Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności! edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

30 października 2025

Zdrowie

czas-na-m--sk---profilaktyk----zbadaj-psa--auto-3946
  • Polecane
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Zbadaj PSA: Klucz do wczesnego wykrycia raka prostaty!

Sylwia Klimczak 26 lutego 2026
Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii? jak-uzyska---wsparcie-dla-bliskich-z-chorob---alzh-auto-3872
  • Wsparcie
  • Zdrowie

Wsparcie dla rodzin osób z Alzheimerem: Jak skorzystać z infolinii?

25 lutego 2026

Pozostałe

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!
  • Pozostałe

Kwiaty na dzień kobiet, gdzie kupować!

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
zaw--d-policjant-----spotkanie-z-uczniami-klas-o-p-auto-6110
  • Edukacja
  • Policja

Mundurowi w Akcji: Uczniowie Poznają Tajniki Służby w Policji

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
16-latek-wielokrotnie-grozi---r--wie--nikom-pozbaw-auto-6913
  • Bezpieczeństwo
  • Policja
  • Wydarzenia

Młody przestępca za kratkami: Policja reaguje na groźby 16-latka

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
podzi--kowanie-dla-policjant--w-za-empati---i-pomo-auto-6620
  • Policja
  • Wydarzenia

Podziękowanie dla policjantów za empatię i pomoc

Sylwia Klimczak 27 lutego 2026
© WA-WA.pl