Seniorzy z Mokotowa mają doskonałą okazję, aby poprawić swoją sprawność fizyczną dzięki nowej inicjatywie OSiR Mokotów. Program „Aktywny Senior” został stworzony, aby promować zdrowy styl życia wśród starszych mieszkańców, oferując im bezpłatne lekcje pływania. Ta miejska inicjatywa potrwa do 18 grudnia 2026 roku, a jej celem jest nie tylko nauka pływania, ale także zachęcanie do regularnej aktywności fizycznej.
Regularne sesje w dogodnych terminach
Program obejmuje zajęcia, które zostały zaplanowane w takich godzinach, aby łatwo było je dopasować do dziennego rozkładu zajęć uczestników. Seniorzy mogą uczestniczyć w lekcjach pływania w następujące dni:
- Poniedziałki: 12:15 do 12:45
- Czwartki: 12:00 do 12:30
- Piątki: 12:30 do 13:00
Jak wziąć udział w zajęciach
Aby zapewnić uczestnikom indywidualną uwagę i komfort nauki, na każdą sesję przewidziano maksymalnie 8 miejsc. Zainteresowani powinni przybyć do recepcji Kompleksu Sportowego, który znajduje się przy ul. Niegocińskiej 2A, na co najmniej 20 minut przed startem zajęć, aby zarejestrować swoje uczestnictwo.
Szczegóły kontaktowe i dodatkowe informacje
Osoby, które chcą dowiedzieć się więcej o programie, mogą skorzystać z informacji dostępnych w recepcji Kompleksu Sportowego lub zadzwonić pod numer (22) 325 46 02. Udział w programie to nie tylko szansa na rozwinięcie umiejętności pływackich, ale także na nawiązanie nowych znajomości i aktywne spędzenie czasu w miłym towarzystwie. Zachęcamy wszystkich seniorów do skorzystania z tej wyjątkowej propozycji!
Źródło: facebook.com/osirmokotow
O autorze
