Przejdź do treści
wa-wa.pl

wa-wa.pl

Menu podstawowe
  • Strona główna
  • Styl życia
  • Turystyka
  • Zdrowie
  • Pozostałe
  • Newsy
  • O nas
  • Kontakt
  • Strona główna
  • Wydarzenia
  • Rowerowe wyprawy i seniorzy: Mokotów na dwóch kółkach!
  • Edukacja
  • Hobby
  • Wydarzenia

Rowerowe wyprawy i seniorzy: Mokotów na dwóch kółkach!

Sylwia Klimczak 17 listopada 2025 3 minutes read
rowerowe-inspiracje-w-mokotowie--relacje-z-wyprawy-auto-5873

Skwer Ormiański stał się w czwartek miejscem niecodziennego spotkania mieszkańców zainteresowanych rowerową aktywnością i wymianą doświadczeń. Biblioteczny punkt spotkań zgromadził zarówno miłośników jazdy na dwóch kółkach, jak i tych, którzy dopiero rozpoczynają swoją przygodę z rowerem.

Ekstremalna wyprawa – inspirujące historie z pierwszej ręki

Jednym z głównych punktów wydarzenia była prezentacja Michała Tragarza – podróżnika znanego z wypraw w najtrudniejsze zakątki świata. Tym razem opowiedział o swojej ekspedycji rowerowej przez Ladakh – himalajski region słynący z najwyższych przejezdnych przełęczy planety. Tragarz szczegółowo przedstawił, z czym muszą się mierzyć rowerzyści pokonujący trasy na wysokościach powyżej 5000 metrów: niskie temperatury, niedobór tlenu, brak łatwego dostępu do wody oraz konieczność radzenia sobie z własnymi słabościami. Wskazał również konkretne rozwiązania, które sprawdziły się w praktyce i mogą posłużyć każdemu, kto planuje ekstremalną wyprawę – od sposobów na nawadnianie po przygotowanie sprzętu na nieprzewidywalną pogodę.

Podsumowanie programu wspierającego aktywność seniorów

Kolejnym ważnym elementem spotkania było podsumowanie programu „Seniorzy na rowery”. Dzięki zaangażowaniu Michała Tragarza jako edukatora, osoby powyżej 60. roku życia mogły przez ostatnie miesiące nie tylko poprawić swoją kondycję fizyczną, ale też zdobyć praktyczne umiejętności związane z bezpiecznym poruszaniem się po mieście i okolicach. Program promował aktywność dostosowaną do możliwości uczestników oraz wzmacniał więzi międzypokoleniowe, zachęcając seniorów do wspólnych wyjazdów z młodszymi członkami rodziny.

Perspektywy mieszkańców: rower jako sposób na aktywność i integrację

Spotkanie posłużyło również jako forum wymiany doświadczeń. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że rower to nie tylko środek transportu czy narzędzie do dbania o formę, ale także sposób na budowanie relacji międzyludzkich. Dla wielu osób udział w projekcie stał się motywacją do regularnych wyjazdów z rodziną i przyjaciółmi. Różnorodne motywacje – od rekreacyjnych po sportowe – pokazały, że rower staje się coraz popularniejszy wśród mieszkańców w każdym wieku. Wypowiedzi seniorów, którzy po raz pierwszy od lat wsiedli na rower, przeplatały się z historiami młodszych uczestników traktujących jazdę jako codzienność.

Wspólne rozmowy i integracja – wartość lokalnych spotkań

Po oficjalnej części nie zabrakło okazji do swobodnych rozmów przy kawie i domowym cieście. Takie chwile pozwalają wzmacniać lokalne więzi i sprzyjają nawiązywaniu nowych znajomości. Uczestnicy zgodnie podkreślali, że tego rodzaju inicjatywy są potrzebne – integrują różne pokolenia, zachęcają do aktywności i wspólnego spędzania czasu. Organizatorzy zapowiedzieli kolejne edycje oraz warsztaty dotyczące bezpiecznej jazdy rowerem, skierowane zarówno do początkujących, jak i bardziej doświadczonych cyklistów.

Mieszkańcy potwierdzają, że Skwer Ormiański jest miejscem, gdzie można nie tylko zdobyć nową wiedzę, ale przede wszystkim poczuć się częścią aktywnej, otwartej społeczności.

Źródło: facebook.com/bibliotekamokotow

O autorze

Sylwia Klimczak

Administrator

Zobacz wszystkie posty

Co myślisz o tym?

  • Edukacja
  • Hobby
  • Wydarzenia

Post navigation

Previous: Książki oddawaj kiedy chcesz – nowa wrzutnia na Żoliborzu!
Next: Nowoczesne szkolenie dla nauczycieli: Wykorzystaj AI w edukacji!

Inne posty autora

Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu noworoczny-koncert-pe--en-magii--muzyki-i-elegancj-auto-1751

Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu

15 stycznia 2026
Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego! nab--r-kandydat--w-na---awnik--w-s--dowych-tylko-d-auto-3980

Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego!

15 stycznia 2026
Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję! zapisz-si---do-programu----senior-----starszy--spr-auto-3913

Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję!

15 stycznia 2026
Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane! dramatyczne-wezwanie-z-zag--rskiej-----stra--nicy--auto-1007

Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane!

15 stycznia 2026

Zobacz także

noworoczny-koncert-pe--en-magii--muzyki-i-elegancj-auto-1751
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
nab--r-kandydat--w-na---awnik--w-s--dowych-tylko-d-auto-3980
  • Prawo
  • Społeczeństwo
  • Wydarzenia

Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
zapisz-si---do-programu----senior-----starszy--spr-auto-3913
  • Sport
  • Wydarzenia

Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
inauguracja-matematycznych-zaj-----dla-uzdolnionej-auto-3484
  • Edukacja
  • Młodzież
  • Wydarzenia

Matematyczna rewolucja na Politechnice Warszawskiej dla młodych geniuszy

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
bezp--atne-wej--ci--wki-na--kr--low-----niegu--w-b-auto-6480
  • Kultura
  • Wydarzenia

Magiczna podróż z „Królową Śniegu” w Białołęce – bezpłatne wejściówki na WOŚP!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
zapisz-si---na-zdrowy-kr--gos--up---rusza-i-turnus-auto-3829
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zdrowy kręgosłup: Dołącz do nowego programu sportowego!

Sylwia Klimczak 14 stycznia 2026

Lista artykułów

noworoczny-koncert-pe--en-magii--muzyki-i-elegancj-auto-1751
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
Każdy początek roku to czas pełen nadziei i nowych wyzwań. W tym duchu, 22 stycznia o godzinie...
Czytaj dalej Przeczytaj więcej o Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu
Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego! nab--r-kandydat--w-na---awnik--w-s--dowych-tylko-d-auto-3980
  • Prawo
  • Społeczeństwo
  • Wydarzenia

Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego!

15 stycznia 2026
Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję! zapisz-si---do-programu----senior-----starszy--spr-auto-3913
  • Sport
  • Wydarzenia

Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję!

15 stycznia 2026
Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane! dramatyczne-wezwanie-z-zag--rskiej-----stra--nicy--auto-1007
  • Bezpieczeństwo
  • Interwencje
  • Zdrowie

Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane!

15 stycznia 2026
Warszawa w ruchu: Bezpieczniejsze przejścia dla pieszych na horyzoncie! brd-w-warszawie--naprawili--my-po--ow---najniebezp-auto-6039
  • Bezpieczeństwo
  • Infrastruktura
  • Transport

Warszawa w ruchu: Bezpieczniejsze przejścia dla pieszych na horyzoncie!

15 stycznia 2026

Styl życia

edukacja-zdrowotna--klucz-do-lepszego---ycia-i-pro-auto-3846
  • Edukacja
  • Styl życia
  • Zdrowie

Edukacja zdrowotna: Twoja droga do zdrowia i długowieczności!

Sylwia Klimczak 30 października 2025
Odzyskaj życie: Jak cyfrowy minimalizm przywraca kontrolę w erze technologii cyfrowy-minimalizm--jak-odzyska---kontrol---nad----auto-6356
  • Styl życia
  • Technologia
  • Zdrowie

Odzyskaj życie: Jak cyfrowy minimalizm przywraca kontrolę w erze technologii

16 października 2025

Zdrowie

dramatyczne-wezwanie-z-zag--rskiej-----stra--nicy--auto-1007
  • Bezpieczeństwo
  • Interwencje
  • Zdrowie

Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
Zdrowy kręgosłup: Dołącz do nowego programu sportowego! zapisz-si---na-zdrowy-kr--gos--up---rusza-i-turnus-auto-3829
  • Sport
  • Wydarzenia
  • Zdrowie

Zdrowy kręgosłup: Dołącz do nowego programu sportowego!

14 stycznia 2026

Pozostałe

noworoczny-koncert-pe--en-magii--muzyki-i-elegancj-auto-1751
  • Koncerty
  • Wydarzenia

Noworoczny koncert w SGGW: magia muzyki i elegancji na inaugurację jubileuszu

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
nab--r-kandydat--w-na---awnik--w-s--dowych-tylko-d-auto-3980
  • Prawo
  • Społeczeństwo
  • Wydarzenia

Ostatnia szansa na zgłoszenie kandydatury na ławnika sądowego!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
zapisz-si---do-programu----senior-----starszy--spr-auto-3913
  • Sport
  • Wydarzenia

Dołącz do programu „Senior – starszy, sprawniejszy 2026” i zadbaj o swoją kondycję!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
dramatyczne-wezwanie-z-zag--rskiej-----stra--nicy--auto-1007
  • Bezpieczeństwo
  • Interwencje
  • Zdrowie

Błyskawiczna akcja ratunkowa w sercu Wawra: życie uratowane!

Sylwia Klimczak 15 stycznia 2026
© WA-WA.pl